季牧龍: 關於游蝶泳的絮叨 |
送交者: 季牧龍 2016年08月09日08:09:21 於 [競技沙龍] 發送悄悄話 |
昨晚看到幾位網友議論蝶泳,今天略為絮叨幾句。
我游泳一向是以自由泳為主,認為游自由泳活動的肌肉群多,需要側身,又可游長距離,故健身效果好。自由泳動作經前天朝國家隊隊員評價“不錯”。自以為蛙泳不錯,但因為時間問題很少練,姿勢也未經專業人士評價。過去偶然游幾下蝶泳,目的是活動肩部,並試圖藉此練“海豚踢”以改進自由泳。蝶泳姿勢不必經專業人士鑑定,一定是很差的。
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