| 老矮，道人，请帮忙——膝盖扭伤 |
| 送交者: TianYuan 2008年09月17日05:21:03 于 [竞技沙龙] 发送悄悄话 |
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其实是老伤了。大概十多年前，爬山中往下一跳造成了膝盖扭伤，后来打球玩的时候也发生过几次。我去学校的医务室看过，医生摸一摸捏一捏，啥也没看出来。
昨天一个跨栏动作，又导致了膝盖扭伤，好像比较严重，好几个positions都很疼。我看了一下，基本就一个地方疼痛，但是没有红肿的现象啊。我至今不知如何判断是什么扭伤，应该不是骨头，也不像是肌肉，可能是韧带？
现在正用冰敷着，还要怎么办？
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