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cm10: 老北京最后一球又走步了
送交者: cm10 2013年05月23日12:00:40 于 [竞技沙龙] 发送悄悄话

NBA想造球星,或者让NBA的球看起来有魅力, NBA对上篮走步持鼓励态度,至于究竟应该是几步,连NBA的球员自己也搞不清楚,有一个调查,问一些NBA球员上篮是多少步, 答案有 两步, 两步半, 三步和四部的。本来这不是个问题,国际篮联和美国的青少年比赛教学都有严格的规定:停止运球后两步出手,所说的三步包括运球跨出的一步。先看看教小孩上篮的标准练习,再对照昨天老北京昨天的上篮,看老北京究竟走步没有。

右边上篮练习:小孩站在罚球线的右端,双手拿球,先做准备投篮动作,然后左脚先跨出,同时右手运球一次,右脚向前一步同时收球,左脚再一步起跳投球。

左边上篮练习:同样的程序,只是先出右脚运球,最后右脚起跳出手。


昨天老北京出来接球后,Paul George 在内侧,老北京顺势出左脚左手运球一步,右脚跨出收球后,左脚一步,

右脚再一步,到蓝前最舒服的位置.  按严格的规则,左脚起步因该是左脚起跳,老北京最后右脚的一步就是走步。 没有这一步, 他只可能从左边跳投。我只是说说而已, NBA是娱乐, 认真不得。如果给昨天老北京最后一击各个环节和双方打分:

热火: 教练70,老北京 80, 八哥100

走路:教练30, GEORGE 60,防开球的 (West?) 0。

我认为防这种只有一两秒时间的球,防开球的人是关键,必须是个高反应快和灵活的,走路应该让PAUL GEORGE去堵八哥开球。





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