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cm10: 老北京最後一球又走步了
送交者: cm10 2013年05月23日12:00:40 於 [競技沙龍] 發送悄悄話

NBA想造球星,或者讓NBA的球看起來有魅力, NBA對上籃走步持鼓勵態度,至於究竟應該是幾步,連NBA的球員自己也搞不清楚,有一個調查,問一些NBA球員上籃是多少步, 答案有 兩步, 兩步半, 三步和四部的。本來這不是個問題,國際籃聯和美國的青少年比賽教學都有嚴格的規定:停止運球後兩步出手,所說的三步包括運球跨出的一步。先看看教小孩上籃的標準練習,再對照昨天老北京昨天的上籃,看老北京究竟走步沒有。

右邊上籃練習:小孩站在罰球線的右端,雙手拿球,先做準備投籃動作,然後左腳先跨出,同時右手運球一次,右腳向前一步同時收球,左腳再一步起跳投球。

左邊上籃練習:同樣的程序,只是先出右腳運球,最後右腳起跳出手。


昨天老北京出來接球後,Paul George 在內側,老北京順勢出左腳左手運球一步,右腳跨出收球後,左腳一步,

右腳再一步,到藍前最舒服的位置.  按嚴格的規則,左腳起步因該是左腳起跳,老北京最後右腳的一步就是走步。 沒有這一步, 他只可能從左邊跳投。我只是說說而已, NBA是娛樂, 認真不得。如果給昨天老北京最後一擊各個環節和雙方打分:

熱火: 教練70,老北京 80, 八哥100

走路:教練30, GEORGE 60,防開球的 (West?) 0。

我認為防這種只有一兩秒時間的球,防開球的人是關鍵,必須是個高反應快和靈活的,走路應該讓PAUL GEORGE去堵八哥開球。





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