清清个人建议大家还是买Organic(有机) 标记的化妆品最妥当!

不要把自己的脸当那些所谓的化学药品的试验台.我一直皮肤很好,一直到了19岁左右,才看周围的女生个

个都给脸上涂着涂那的,这才开始略微注意自己是不是也该保养一下的皮肤呢?.那时候我也无非就是两种

化妆品,一只几元钱在超市买的很便宜的洗面奶,另一个就是给脸上抹点润肤霜之类,我其实没什么主要秘

诀,无非就是多吃水果,不吃辛辣,少在脸上涂涂抹抹一些广告吹的好,又没实际效果的化妆品,这些化妆品

必然有防腐剂,杀菌剂等等,有些对人身体的毒害性非常之大,不信大家可以看看成分,再在网络上查查这种

成分的作用就全知道了.有些化妆品,尤其是粉底,彩妆类,简直不是美容,而是毁容,我来美过后,有时为了参

加派对,不得不化些彩妆,结果,就一次涂几个小时,第二天,皮肤就出小粒子,,但不算严重,只要素面几天,就

又好了,,可见一般的化妆品可真是毒啊.我有好些个女友.和我也有同感.

我现在呢,在冬天,如果天气干燥,涂点有机的润肤霜,让皮肤不干裂就行了.依然简简单单的,喜欢素面朝天,

很多保养美容文章说,女人过了20 岁就要抹眼霜提前保养防止眼尾纹,我都过了25了,也没涂那玩意儿,皱

纹也没生出来啊.当然,总有一天,我的皱纹总是要生出来的,可我认为,做女人重要的不是保养皮肤,是保养

心灵! 保养你的智慧. 让心灵继续向美,向善去成长.让自己越来越善良和睿智,面善言善心善才是最可爱的女人.

这个商业时代,如果商人不做广告,不吹得你心神动摇,你怎么会乖乖掏腰包,大把大把的把银子送到生产厂

家的手里呢? 作人要有自己的抉择不能轻易就被广告牵着鼻子走.

最重要的是: "佛说:" 修忍辱,不嗔怒的人,得好容貌: 姐妹们要爱美,就要脾气好,少妒嫉少生气,少抱怨,心情

好的时候自然容光焕发,这种来自内心的美,是由内到外,任何化妆品都无法替代的.
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女士保养娇嫩肌肤 护肤品贵不一定好( 转贴篇皮肤科专家的意见)

女士们都希望拥有光丽照人的白净肌肤，而化妆品业者们抓住这一心理，推出眼花暸乱的护肤品、保养品等，有些甚至价格高的惊人。昂贵的护肤品真的比较有效吗？皮肤科医师对市面上的护肤品的专业意见又是如何？

纽约时报报导，胡克波顿(FRAN E. COOK-BOLDEN) 医师是一位曼哈顿的皮肤科医师，他也是一位皮肤保养极简派的提倡者。他说：“只需要两种产品，一个温和的洗面乳及一个好的防晒隔离霜，就足以满足大部份人每天皮肤保养的需求，你可以在药房或杂货店买到这些产品。”

当美容化妆品公司正大量推出特别为身体某部位订做的护肤品─ 包括颈部、嘴及眼皮附近的皱纹，这些医生正将他们的病人放入美容“节食”中。

一些皮肤科医师认为，皮肤保养最多三步骤：第一：肥皂，第二：不管天气或季节每天擦防晒霜，第三：如果必要，一个针对自己特定皮肤需要的保养品，如青春痘霜、斑点霜、或加了维他命防止老化的保湿产品。他们说每个产品可以30美元以下的价格在药房买得到。

法律并无条款要求皮肤保养品需证明效果

莎伊(Sarah Boyce Sawyer)医师是一位阿拉巴马大学医学院皮肤科的助理教授 。她说：“我对病人的新年美容方案是：减少皮肤保养品，削减皮肤保养预算。”莎伊医师说，一些皮肤科医师相信：只有极少的科学研究证明购买昂贵的保养品是有用的。

只有少数的皮肤保养品要经过严格的医学临床检验，才能获得美国食品和药物管理署(FDA)的批准，例如处方药物像治疗面疱的A酸(Accutane)口服剂及柜台就可以买到的防晒品(sunscreen)。但是大多数保养品在他们销售前，不需要仔细测试检验。食品和药物管理署定义保养品是那些不会改变皮肤结构或功能的局部产品。

柯尔曼(William P. Coleman III) 医师是美国皮肤学会 (American Academy of Dermatology) 的副总裁，他说顾客应该只将保湿品及除皱霜视为表面的治疗。他说：“一个200美元的面霜可能有较好的香味或包装，但在保湿效果上大概不会比10美元的面霜好到哪里去。”

根据美国食品药物管理署法规，美容制造商必须为他们生产的美容用品安全以及他们自己的市场广告负责。虽然许多美容公司对他们的产品有进行研究，他们并不需要在医学研究方面进行临床测试或使他们的专利研究公诸于世。

昂贵护肤品不一定值得

在一项去年十二月刚公布的除皱霜研究，得到一个结论是：价钱跟效果是没有相关性的。这项研究测试了九种除皱霜品牌超过12周，结论指出没有一项产品可以降低皱纹的深度超过10%，这个是肉眼几乎无法辨识的程度。

一项消费者报导(Consumer Reports)研究也证实了相同结论，例如三步骤保养法的欧蕾新生换肤系列(Olay Regenerist products)价值57美元的产品，在减少皱纹的效果上比135美元的StriVectin-SD产品或335美元两瓶一套的La Prairie润肤乳液效果还好一些。

防晒的重要性

一些皮肤科医师对是否需用保湿霜的看法不同。布雷玛斯(Mary Ellen Brademas)是纽约大学医学院医师，她说，那是多余的。“除非你在北极，不然保湿霜可用可不用的。”她偏好用凡士林来保湿手、脚、膝盖及肘关节。

虽然接受纽约时报采访的皮肤科医师对是否需用保湿霜的看法不同，但他们同意一点：防晒的重要性，包括帽子、避免正午的太阳以及使用有效的防晒霜。他们推荐顾客寻找配方中有氧化锌(zinc oxide)、二氧化钛(titanium dioxide )或Mexoryl SX的产品，那些成份阻挡太阳光中较长波长的射线，这种保护效果不会显示在SPF指数上。

阅读包装上的说明

美国食品药物管理署网站提供给消费者的资料说，对于市面上眼花暸乱的护肤品、保养品等，消费者应该阅读包装上的说明，了解这些护肤品的成份，而不要依赖精致包装或品牌，来推断适合自己肌肤的保养品。

有着14年经验的美容谘询师博根(Paula Begoun)说：“最好的朋友是包装上的成份说明。”“为了保护娇嫩的肌肤，花点时间阅读包装上的说明是非常值得的。”

各种琳琅满目的护肤品、保养品所含的成份可能有些不同，几乎所有产品中都可能含有令某些人皮肤过敏的成份。即使是天然的成份，也无法保证百分百不引起过敏，所以女士们呵护肌肤，第一步是阅读护肤品包装上的说明。

资料来源：纽约时报、美国食品药物管理署