秋天到了，我們的皮膚也會和天氣一樣很乾燥。那麼在秋季我們如何保持水嫩的肌膚呢?下面就給大家介紹幾個秋季對抗皮膚乾燥的小妙招：

1.引溫水洗臉。就是將燒開的水涼到25℃左右。這種水的生物活性比自然水要高4-5倍，它的性質與人體細胞液非常接近，最易滲入細胞被人體吸收。經常飲用溫開水，能提高人體免疫力，緩解疲勞，保持皮膚水分，使人容光煥發。

而且喝水時最好用玻璃杯玻璃杯，因為玻璃杯在燒制的過程中不含有機化學物質，當人們用玻璃杯喝水或其他飲品時，不必擔心化學物質會被喝進肚子裡去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，細菌和污垢不易在杯壁滋生。

2.多吃水果蔬菜。水果和蔬菜中含有維生素A、維生素C和維生素E都是滋養皮膚的必要營養元素，這樣會讓你的皮膚更加水潤和細膩。   

3.勤敷面膜別偷懶。很多朋友在秋冬季節敷面膜的頻率會下降，因為面膜冷冰冰的敷到臉上十分不舒服，但其實秋冬季節更該勤勞的敷面膜，因為面膜的補水效果非常好，秋冬季節選擇的面膜類型要選擇補水類的。