尼羅河曾經發表長篇大論，《零八憲章的真正敵人》和《修憲復帝是中國民性的必然》。我相信很多人看了之後會反思中國的國民性。也有一些人看到尼羅河揭露國人的劣根性就很不以為然。再看到尼羅河好像是為中共說話，更是恨得牙疼。如果你們好好看看面前的這個集文盲和流氓為一身的“酷19”（曾用ID K19），你們就會體會到其實尼羅河才是真正嚮往民主自由的。因為民主自由首先要有文明和理性作基礎。

酷19是文盲。這句話在科學文化如此普及的今天來說是一點也不過分的。從他多次舉證指認尼羅河抄襲就可以看出他對知識的理解能力。

尼羅河在關於皮膚健康養護的一篇文章里闡釋了拉長韌帶可以養身益壽的原理。其實很簡單。就是因為牽拉可以阻止膠原纖維的螺旋層面之間形成共價橋梁連接，所以可以保持膠原纖維的彈性。這是一個通過酶促反應的生物化學過程。

酷19為了證明尼羅河的這個觀點是抄襲而來並非原創，前前後後在網上找了四個“證據”，來證明尼羅河是抄了別人的。

1. 牽拉韌帶可以養生益壽。2. 膠原纖維是保持皮膚彈性所必須。

前者只是提出了一種現象。後者指出了膠原纖維與皮膚彈性的關係。都不需要尼羅河來闡釋。也不是尼羅河闡釋的內容。

第三和第四是研究論文英文摘要。前者討論了一種測定膠原纖維酶促降解的機械化學方法，具體而言就是持續觀察膠原纖維上的應力。後一篇是關於康復運動如何能夠促進韌帶周圍結締組織更新，及其對足球運動員慢性跟腱疼痛的作用。很明顯與尼羅河闡釋的牽拉韌帶保持韌帶彈性的機理完全不是一回事。相關原文拷貝在下面。

第三：The mechanochemical method is, however, uniquely suited to monitor continuously the enzymatically induced decay in the stress-bearing ability of collagen fibers.

第四：. The present study investigates the local effect of an eccentric training regime on elite soccer players suffering from chronic Achilles tendinosis on the turnover of the peritendinous connective tissue.

很明顯，酷19完全沒有理解尼羅河的觀點（相關部分見附錄）與他找的的“證據”有什麼不同。

問題的關鍵是酷19為什麼要如此窮盡心智去證明尼羅河“抄襲”。其實不過就是因為尼羅河曾經批評過他，說他一貫照搬照考油罐視頻，而且沒有自己的評論見解。本來這樣作也無不可，不過是浪費網友讀帖的時間。偏偏“酷19”不僅毫無創見，基本上每次都要辱罵網友是“傻逼”。所以尼羅河才打報不平。

這就是一個文盲在言論沒有管制的地方會帶來的公害。他以文盲的自卑和陰暗的內心世界，充滿仇恨地注視着文明社會主流思想意識的發展。包括科學發展和人類倫理道德意識的融合。在這位文盲看來，愛因斯坦霍金都是垃圾狗屎。所以反疫苗，反日心說地圓論，反氣候變化，反人類基本共識就成了這個文盲精神優越的標誌。

當尼羅河以原創自居批評這個文盲的時候，那是插痛了他內心最爛的一塊肉！不幸的是，這個文盲在轉基因和美國登月的問題上恰巧與尼羅河持同樣立場。但是只要稍微仔細看看論述問題的方式，就會發現尼羅河與這個文盲完全不是一路人。

作為一個公開宣稱拒絕人類基本共識的人是沒有善惡良知的。使用流氓手段，污言穢語也就不奇怪了。還是以酷19誣陷尼羅河抄襲為例。他甚至可以無恥到完全沒有看尼羅河文章里的內容就說是抄襲的。而且還偽造了“證據”。直到尼羅河把原文相關內容貼出來，還在搜羅“證據”為他作偽證誣陷辯護。而事實證明文盲根本就看不懂他的所謂證據。

酷19這樣的文盲加流氓在普通民眾中並不多見。問題不在於這樣的人有多少，而是在於民眾對這種人的態度。事實上，絕大多數人對他的行為是麻木不仁的。就如同中國人面對自己的同胞被日本鬼子殘害的時候麻木不仁一樣，也如同中國人明明知道清華投毒案真兇橫行網絡而麻木不仁一樣。甚至有些人會為這些邪惡勢力幫到他們的忙而竊喜。一切決定於他們自身的利益。這再一次證明尼羅河《零八憲章的真正敵人》和《修憲復帝是中國民性的必然》闡述的核心思想無比正確。對於中國來說，沒有公共善惡良知才是根本問題。民主自由公平人權的真正敵人不是中國執政黨，而是占中國人民大多數的中國人自己。

附錄，尼羅河關於拉伸韌帶養生益壽的原理論述：

與真皮相關的養顏問題不只是膠原纖維的數量，還有膠原纖維的彈性。膠原的彈性是由膠原纖維的α-螺旋結構產生的，一般由三個這樣的螺旋纏繞在一起形成一個類似微型彈簧的單元。這個彈簧以羥脯氨酸維繫在一起。而羥賴氨酸通過酶促氧化在相鄰的螺旋層面之間形成共價鏈接，目的是為了提高膠原的強度。這個共價鏈接反應隨着年齡的增長不斷進行，強度增加的同時彈性卻在不斷下降。失去彈性的膠原纖維慢慢發生斷裂。在表皮上展現出來的就是歲月留下的皺紋。膠原纖維的彈性下降不僅僅是皮膚老化的主要機制，也是關節僵硬，血管硬化和晶狀體彈性喪失的物質基礎。所以與皮膚老化相伴的是肢體活動能力下降，血管硬化血壓升高器官供血減少，最具特徵的就是由於晶狀體老化導致的老花眼。

到此，各位應該理解尼羅河這篇文章的標題《養顏決不只是面子問題》確有真意。對抗真皮老化，第一個環節就是迫使新的膠原的不斷合成，讓老去的膠原不斷被後來者取代。第二個環節就是阻止膠原纖維α-螺旋結構的共價鏈接的形成，也就是要求機體降低相關酶的活性。這種事情誰能做到。尼羅河告訴你，你能做到。這就是在民間流傳千年的秘訣：筋長一寸，壽長十年。也就是在中國每一個公園的早晨都可以看到的各種形式的抻筋訓練。