心态好，就是说这个化解精神和心理压力的能力比较强，比较有效率。用时髦的
现代科学的语言来说，心态好，那叫做心理健康。

人们常说：心宽体胖。这个“心宽”，就是说心态好。心态好了，能吃能喝能睡
，再加上消化吸收机能管用好使，没有大毛病，于是身上长肉不断，人就胖起来
了。这是一般老百姓都懂的真理。

当然心宽者也有麻杆瘦猴的，那是消化吸收机能不好的缘故。“心宽体胖”反过
来则不一定对，尤其是在经济发达消费享受物质繁荣的现代社会中，吃的东西太
好太多了，所以人群中到处都可见小胖子中胖子大胖子，以至于发愁身体超重，
这本身就成为了人们（尤其是年轻姑娘们）的一种心理毛病。