心態好，就是說這個化解精神和心理壓力的能力比較強，比較有效率。用時髦的
現代科學的語言來說，心態好，那叫做心理健康。

人們常說：心寬體胖。這個“心寬”，就是說心態好。心態好了，能吃能喝能睡
，再加上消化吸收機能管用好使，沒有大毛病，於是身上長肉不斷，人就胖起來
了。這是一般老百姓都懂的真理。

當然心寬者也有麻杆瘦猴的，那是消化吸收機能不好的緣故。“心寬體胖”反過
來則不一定對，尤其是在經濟發達消費享受物質繁榮的現代社會中，吃的東西太
好太多了，所以人群中到處都可見小胖子中胖子大胖子，以至於發愁身體超重，
這本身就成為了人們（尤其是年輕姑娘們）的一種心理毛病。