大雪松和肯尼迪瀑布步道（Big Cedar and Kennedy Falls Trail）位於北溫哥華（North Vancouver），步道約長10公里，行程五個小時，爬高150米，屬於中等難度的健行步道。
顧名思義，這條步道將會經過一棵巨大的雪松，然後到達肯尼迪瀑布（Kennedy Falls）。經過幾個星期的熱身，大家對這條步道充滿了挑戰的期待，但沒想到由於走多了路，結果五個小時變成了七個多小時，於是大家都經歷了一次體能和意志的考驗。
根據資料，這條步道的方向不難掌握，就是一條路來回而已。剛開始時，也是如此，我們按照指示牌進入步道，在明顯的步徑上走着，迷失的可能性不大。可能因此放鬆了警惕，也可能是大家聊天聊的太開心了。於是在一個岔口上，我們不是直走，而是看到指示牌上的Big Cedar Trail（我們要走的步道）就想當然繼續，實際上那個牌說的是Kifore Bike Trail（是一條自行車徑），我們沒有留意到指示方向的相反而走錯了步道。
我們不是直走而是左拐上山，經過一棵大樹後，道路變成羊腸小道，九曲十八彎地爬坡，我們正納悶這爬高的高度不止資料所說時。越來越多的自行車頻頻出現，路上也越來越多地出現一些平台和木板等應該是爬山自行車才會出現的東西。這時候我們開始懷疑是否走錯了道了。於是逮着一些自行車手問路，人們都很熱情，但他們也不是太知道人走的步道，而手機的上地圖顯示也不太清楚，於是只能一邊走一邊問路。終於有個知道的自行車手告訴我們應該要往回走下山了就會回到我們要走的Big Cedar Trail。
就這樣多走了一個多小時的路後，我們才回到Big Cedar Trail，發現了我們之前的錯誤。
於是繼續往前，心想着能走多遠就走多遠吧，能否到終點看到時體能如何。
這是已是中午了，匆匆在路上吃了些乾糧——大家似乎都多帶了食物分享，都急着要減輕負擔了，呵呵。
這條步道確實如資料所說的不太好走，亂石、溪流、到處橫臥的樹幹和樹根，時而爬坡、時而涉水的，要是雨季可能就更夠嗆了。
漸漸地，腿有些沉重，終點似乎十分遙遠，於是每遇到回程的人，我們都會問同樣的問題：離大雪松還有多遠？離瀑布還有多遠？回答都不盡相同，有說一小時的，有說大半小時的，每個人的步速不同，估算自然也不同。於是我們在一次次的期待中繼續前行着，目標就快到了。
幸好路上總有風景，一些同樣也是巨大的大樹和樹幹上生長的靈芝，以及偶然出現在視線的小鳥，吸引着我們的眼球，減輕了路途的勞累。
終於那棵巨大的雪松出現在我們的面前，不僅僅是它那直徑4米的巨大身軀讓我們仰視，它形態的優美也深深地吸引了我們，大家雀躍地圍繞着它拍照留念，也順便休息一下——見到大雪松，瀑布也快到了。
過了大雪松，很快便聽到了流水聲，只是這瀑布好像有意和我們捉迷藏似的，上個坡聲音又沒了。雖然有些疲憊，但大家信念更堅定了，繼續向前方進發。終於遠遠地在森林的間隙里，看見了一線白影，瀑布就在前方！
下了坡，穿過叢林，我們終於來到了肯尼迪瀑布的面前，此時離我們出發已是整整五個小時！
沿着溪流邊沿走近，近三十米高的肯尼迪瀑布優美地，如同一掛紗裙飄落，形狀有些像新娘面紗瀑布（Bridal Veil Falls），溪流從層層疊疊的山崖掛落，打在岩石上，並發出無數的晶瑩，然後匯入瀑布下的溪流，沿着巨大的岩石邊緣繼續逐級流下山。溪水清涼，有人在岩石上玩耍，享受這涼快的時刻。但岩石光滑，這不，我們的同伴便不慎滑落水中，幸好人沒事，濕身只是成為旅途中一件趣事。
而在美麗的瀑布前，享受一頓延遲了的簡單但美味的午餐，則是對這次健行之旅的最好獎賞。

Leisure Travel in Vancouver游閒溫哥華

《游閒溫哥華》一書，收錄了90篇共九萬餘字的遊記以及452幅精美圖片，全彩色印刷，是作者多年來溫哥華自由行的一部心得總結，也是一部在溫哥華輕鬆自在游的精心攻略。作者希望通過本書，可以讓更多的人領略溫哥華的美，讓更多的人知道如何去領略溫哥華的美。

Click to buy on amazon.com 在亞馬遜網店上購買  Click to buy on amazon.com 在加拿大亞馬遜網店上購買

Click to buy 在createspace.com上購買