隨着去加拿大留學的人數的增多，很多熱門留學國的就業壓力也漸漸增大，作為留學移民人口最多的加拿大來說，職場的就業壓力也在增大，那麼作為職業女性在職場中有哪些潛規則需要遵守呢­又有哪些潛規則讓她們揪心呢，下面看看職場女性的十大揪心潛規則匯總。

　　第一：才貌出眾遭遇上司性騷擾

　　女人要是長相太出眾沒有錯，可是作為女白領如果長得太漂亮未免是件好事。因為白領女性經常與公司老總面對面交流工作，很容易遭遇色狼上司的性騷擾。女白領既想守身如玉，又想保留這份來之不易的工作，那還真的比較難。所以，很多女白領容易患上抑鬱症，這種病因來自於她的工作環境和人文環境。也是很多女白領最頭痛的事。

　　第二：相貌平平為反覆整容而苦惱

　　女人長相平平沒有錯，因為髮膚身體乃父母所賜嘛!可是，作為高薪小資的女白領如果長相平平未免是件好事!同樣身為女白領說不定長相平平的那位收入遠遠低於長相漂亮的女白領呢!因為，某些職位特徵決定了相貌漂亮的女性更具有優勢。比如公關部經理、外企翻譯、銷售部經理。這些職業都是與不同企業高級人才打交道的，也是一個企業的咽喉部門，一個漂亮女職員從事這些職業的話，可能在某些時候能給企業帶來更大利益。同時，相貌平平的女白領雖然有着較高薪水，穿着時尚奢華的服飾。可是自己平平的長相橫豎看着都有種糟蹋昂貴服飾的感覺。因此，她們會花大代價去整容，成天都會琢磨着如何把自己弄成個章子怡，張曼玉。掙錢不容易啊，最後卻把大把錢往美容院送，想想真不划算。可是，這筆錢花也得花，不花也得花!於是，她們會為無窮盡的整容而奔波舍財!一個字“煩”。

　　第三：缺乏鍛煉身材臃腫苦不堪言

　　女白領大多擁有價格不菲的私家車，她們過着出門車代步，進門坐沙發的日子。諾大的北京市開着車上班也會花掉你2、3小時。會算賬的人都明白她們除了上班，根本沒有更多時間享受體育鍛煉的樂趣。於是白領美女就會出現職業病：比如大PP，小腹長出遊泳圈，螺旋腿。。。。。女人的身材那就是她的第二張臉，沒有好身材的白領妹妹不知道內心有多麼苦惱痛苦!拿着大把鈔票也買不到適合自己的時裝，於是她們都會拼命去減肥，可是往往越減越肥，因此這也是她們最為煩惱痛苦的事!

　　第四：職場競爭大擔心男同事搶飯碗

　　上海乃國際大都市，匯聚全國各地乃至世界各地的職場精英。要想在這裡立足發展，不付出“血的代價”是不可能的。這是一個相對男權社會，很多頂尖職業負責人往往是男性的天下!因為女性從業過程存在太多麻煩。比如：結婚、懷孕、生產、照顧家人……這一系列事情需要女人付出太多時間和精力，因此很多企業存在歧視女性因素。所以，作為一個在北京混的女白領工作壓力比男白領更大、更多!她們隨時都擔心自己被炒魷魚!成天都忙碌於工作和科研之中，乃至於出現不同程度的女性職業病。

　　第五：相互攀比車、房檔次經濟精神很受累

　　相信很多北京女白領都有着自己的代步車，可是女性的虛榮心註定她們不甘心買一輛比別人差的代步車!於是她們寧可少買幾件高檔服飾也要比拼自己時尚靚的酷車。車子高檔與否好像與此人的情調，素質成正比。這個現象在白領一族非常常見的事。無疑也給女白領帶來更大經濟壓力。再有，很多來北京混的女白領都是白手起家，要想在北京買一套住房雖然不算難事。可是，價格不菲的高檔住宅成了女白領相互比拼實力的標準。因此僅僅擁有住房的女白領真還算不上身份高貴者。買高檔住宅並非易事，要在北京買高檔住宅沒有幾百萬還真別去想。因此，女白領之間的相互攀比讓她們受到重重經濟壓力。

　　第六：制服式工作服遮蓋了女性的嫵媚

　　很多公司都要求統一着裝，這個規定讓愛美的女白領也苦惱不已!眼看自己妙曼的身材，不凡的氣質沒有機會展現，真是感到非常遺憾和無奈!再說了，白領們工作都很忙，大多數時間都待在公司，因此幾乎很難有機會穿着時尚服飾。成天穿着一板一眼的制服式工作裝遊走於時尚潮流的國際大都市，相信再美麗的女人也會擔心別人笑話自己像個“土八路”。

　　第七：生活枯燥單調缺乏時尚情趣

　　白領女性工作節奏太快，她們來不及去享受生活中更多美好時光。成天忙碌奔波於家與公司之間，稍有空餘時間都用在睡覺以及努力充電之上了!因為激烈的職場競爭不允許她們有半點懈怠!同為新新時尚類人群，可是她們沒有更多精力去泡吧、K歌、品茗。哪怕逛街都是犧牲自己休息時間去拼血!

　　第八：言行舉止呆板遭人嘲笑

　　高級管理員工時時處處都得注意自己的言行舉止，因此很多女白領可能連當今流行什麼語言，流行什麼玩意，什麼服飾，化妝品。。。。。都很少有機會接觸。因此在生活中難免遭遇“古板臉”名號。甚至問些讓人發笑的問題，遭遇別人嘲笑。

　　第九：高強壓力工作無暇顧及親情

　　要想當好白領，要想永遠拿高薪，不付出血的代價是很難辦到的。因此，女白領們除了要干好手頭的工作，還得不停為自己充電提升能力!否則社會要淘汰，公司要炒魷魚。於是她們工作之餘她們還需要參加各種各樣的培訓班，以此提高自己適應社會的能力。所以她們時常內疚自己沒有時間孝敬父母，融且親情。

　　第十：情感走入低谷懸崖成為超級剩女

　　正因為女白領具備以上困擾，因此她們個人情感這塊空地便無人問津了，乃至於成為人超級剩女，那都是常事。再有，女白領個人素質高年齡也不小，挑來選去，最後是高不成低不就，剩在閨中也成為當今大多女白領最大的煩惱!