| 生活小常識 - 喝水的最佳時間 |
| 送交者: 你好蘇木子 2023年02月01日19:34:02 於 [加國移民] 發送悄悄話 |
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睡醒後 – 激活身體的器官 鍛煉後 – 降低心跳速度 飯前30分鐘 – 幫助消化 洗澡前 – 降低血壓 入睡前 – 補充液體流失 生病的時候 – 水化身體，恢復正常功能 感覺累的時候 – 恢復身體系統
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