妞妞從小膽小,怕一切機器的聲音:吸塵器,除草機,洗衣機;也怕汽車開過的聲音,更別提摩托車,消防車了;還怕游泳,怕盪鞦韆,甚至穿着鞋子踩在沙子上也怕(我還曾經以為她有Sensory Regulation
Disorder,還特意買了一本書,不過慢慢的她就好很多了,至少不會哭了)。最丟臉就是她叫着要坐旋轉木馬,可是什麼動物都不敢坐,只要和我們坐在長椅子上.。每次她一害怕的時候,我就告訴她,“妞妞怕怕,對吧?”然後我又鼓勵她說,“妞妞現在怕怕,不過等你長大了,習慣了,就不怕怕了。”以後她一聽到讓她害怕的聲音,她就會自己給自己加油,“妞妞不怕怕,妞妞勇敢。”
妞妞是個急性子的人,而且又特別喜歡吃。經常是給她準備零食或者吃飯的時候,她就已經叫着喊着哭了。托兒所的阿姨教我們一個方法,就是數數,給她任何食物前,從一數到三,再給。而我又延續了一下這個方法,她能耐心的等到三的時候,我又數到五,再數到十(這是行為心理學上常用的技巧,能delay gratification推遲滿足感,increase
tolerance of negative emotion增加對負面情緒的承受能力)。這招對她還挺管用的,對她來說有安全感,她知道數到幾就會有吃的。而且她覺得數數好玩,也加入跟着我一起數數,數着數着就不會哭了。(這個方法用在兩個活動過渡上也特別有用。比如,我們問她,要不要睡覺,她說不要。然後我們就說,那好吧,那我們數到十你再睡覺,行嗎?她在我們數完十的時候時候就會乖乖的跟我們去她的房間睡覺)
我們從妞妞快19個月的時候用光屁股(bear bottom)的方法potty訓練,兩個多星期算是成功:每一個小時讓她尿一下,一般還能擠出點東西來。可是她一般都不喜歡被強迫着去坐馬桶,尤其是玩的正開心的時候。老公想了個辦法,買了個定時鬧鐘。一次一設一個小時,然後鬧鐘就會叮呤呤的響。這下可好,妞妞一聽到鬧鐘響,就自己飛快的跑到馬桶旁,等着我們給她脫褲子。(可惜這個熱情勁只維持了幾天)。
我生完小孩滿月的時候,托兒所的阿姨過來看我,順便給妞妞買了一個迪士尼拼圖玩具。這種玩具應該是給3歲以上的小孩玩的,因為最少的也有快20小塊。不過阿姨知道妞妞喜歡玩,而且玩得不錯,她就買了。一開始,妞妞總拼不好,她很快就會哭鬧。我們就很耐心的告訴她,不要沮喪,這本來就是給大小孩玩得。慢慢的在我們的幫助下,她能很快的拼好了。這個時候,我們就會拍拍手,跟她high-five,再舉起胳膊hooray一下。她最享受的就是這個勝利儀式,每次一拼完,跟我拍完手,high-five完,還有跑遍整個房子,找到爸爸,外公外婆,告訴他們,“妞妞拼完了,拍拍手。”
我和老公受朋友的影響,也決定在小孩小時候不給他們任何含人工添加糖的食物,象巧克力,蛋糕,糖果等等,至今為止還比較成功。我們告訴妞妞,這個東西太甜,沒有營養;就像辣椒一樣的,要你長大了,才能吃。昨日萬聖節回來,老公將她收集到的糖果數了一下,總共29個。妞妞很高興,說“糖果,好多多。”又說,“妞妞不能吃,因為矮矮的。這個,給外公外婆爸爸媽媽吃的。”