書名：

The Ten Golden Rules: Ancient Wisdom from the Greek Philosophers on Living the Good Life 

作者：Michael Soupios，and Panos Mourdoukoutas 

出版時間：April 2009 

頁數：112頁

這本書每個章節一條規則，共十條規則。章節開始是作者引用一段哲學家的格言，包括古希臘三大悲劇家之一的艾思奇利斯（Aeschylus）、哲學家愛比克泰德（Epictetus）、伊索（Aesop）、文學家赫西奧德（Hesiod）等等，並簡述他們的逸事，解釋規則的含意。

十條規則如下：

1. Examine life（審視生活）

2. Worry only about those things under your control（管好自己能控制的事情）

3. Treasure friendship（珍惜友情）

4. Experience true pleasure（體驗真正的快樂）

5. Master yourself（戰勝自己）

6. Avoid excess（避免縱慾、不節制）

7. Be a responsible human being（做個負責任的人）

8. Don't be a prosperous fool（別做富有但愚蠢的人）

9. Don't do evil to others（不可對他人做邪惡的事）

10. Kindness to others tends to be rewarded（好人有好報）

關於作者：

Michael Soupios是長島大學（Long Island University）教授，教書超過30年，擁有八個學位，其中四個是博士學位。

Panos Mourdoukoutas 是美國賓夕法尼亞州大學（State University of Pennsylvania）的教授，後任教於長島大學和雅典的經濟大學。