我家寶寶從小開始胃腸就不是很好，四個月可以吃輔食了就鬧肚子，有時一天拉五六次。聽說，小孩子最怕拉肚子，不但吃的全拉光了沒營養，還損耗能量，這樣對小孩子的成長不好，可以去醫院看，不過食療最好了，我這裡先介紹我兒子經常吃的兩個養胃開胃的小土方。

　　一、瘦肉燉咸橄欖湯

　　做法：瘦肉洗淨切碎，放到小燉鍋里，放入咸橄欖一顆和約400ml清水，燉開轉小火以保溫，任何時候都可喝。

　　注意：四-七個月大時，咸橄欖放一顆就可以了，量不要太大。寶寶太小，不要吃太咸;再大點可以加點量，有味道。清水約400ml。不要太多，可以任何時候喝，這種湯還可以用來煮粥或煮麵，即開胃，又有味道，寶寶會很愛吃。寶寶大點能吃肉時，可以切爛點，讓寶寶喝湯吃肉，更營養。

　　二、豬小肚燉三賢

　　做法：小肚用鹽和地瓜粉扮洗，再用清水沖洗乾淨，再滴幾滴醋翻洗一下，用清水沖洗乾淨，用開水再煮開，切塊放入小燉鍋里，加入三賢和400ml清水，燉開轉小火以保溫，任何時候都可喝。

　　注意：豬小肚要公的好，三賢是中藥，可到藥店買，一包分三次燉。

　　以上兩種小土方都是老一輩教的，對寶寶胃腸不好，不愛吃特有用，如果哪個媽媽有自己的小土方，告訴我一下，寶寶愛新鮮的東西，多給寶寶吃些不同的東西，會比較喜歡吃。    （vicky_gao）