教養子女擁有感恩之心

作者：白朗黛, 譯者：文山

幼兒在牙牙學語的啟蒙階段，你就要將「謝謝你！」列入你教幼兒說話的詞彙之中。幼童需要被提醒，比如：「寶寶，你應該對貝琦阿姨說些什麼？」希望假以時日，會成為他們的一種自發自動的反應。不過父母親要繼續教導培養一種感恩的態度，即使子女到了青少年的時期。當你在慶祝忙碌的佳節期間，利用每個時刻，把它當作一個好機會來教導你子女感恩，把這些免費又簡易的方法納入你的家庭生活之中。

身教勝於言教

有人說：我們一直在教導…有時是用話來教，記得要向人說「謝謝你」，其實更重要的是活出感恩的生活來。你子女正觀察他們的第一位也最具影響力的老師！

留意大自然

鼓勵孩子對他們周遭的事物引發的靈感心存感激。驚嘆於風的威力和大海的浩瀚；雪花的無瑕、夜晚的星空，或山脈的粗獷之美。我曾提醒我的女兒們，就如歌德所說的：「自然乃是神的一件活生生又看得見的華服。」

化態度為行動

一個小舉動，像是一個微笑，可以照亮女服務員的一天，當她為你的孩子遞上一杯牛奶時。或者一個擁抱對老師而言是永遠受歡迎的。當一個孩子幫忙把洗碗機內的碗盤放好，就是以行動表達了他對家庭與食物的感恩。感謝之心也可以透過自製的卡片及繪畫來表達。為了表示對班上老師們的感謝，我女兒和我總是親手做些小禮物在節日裡送給老師們。

發掘字典的浩瀚

雖說我們有自己的方式來詮釋感恩這個詞兒，但查考字典可以看到許多新的定義。去圖書館查考看看這個詞有多少種不同的解釋。我喜歡韋伯大字典上有關感謝「Thankfulness」的說法：「由於受到的仁慈對待而深受感動所產生的一份感受」因為它將焦點從物質上的擁有，轉移開來並放在一種態度情操上。

搜集精彩的引述

在收集資料作這篇文章時，我發覺韋伯大字典提供了所有類別的引文。有個很滑稽的關於感謝的引文是出自伍迪．艾倫：「我為大笑而感謝，除了當牛奶從我鼻子流出來的那種狀況之外。」

比上不足下有餘

幫助子女注意社區里那些沒有被祝福到的：沒房屋住的家庭，憂傷獨居的，或是那些必須到食物救濟站吃飯的人們。當我的女兒們還年幼的時候，我們家有一個傳統就是服侍無家可歸者一頓飯食。先生、兩個女兒和我每個秋季都選一晚待在救濟中心。在看過那一張張接過一盤食物然後流露出感激之情的臉孔以後，我的女兒們回到了她們安全又舒適的臥房時立時心存感恩。

作一本感恩集錦

拿出一疊舊雜誌。鼓勵你的孩子翻閱它們並把他們認為值得感謝的畫面剪下來。將圖片貼在本子上，累積這些圖片。很快地，你孩子將會擁有一本具視覺效果的生活感恩回憶錄。

寫一首感謝的詩

和孩子一起，試著寫下押韻的關於感激、感恩或感謝的字句。這也能成為一段有趣的語文學習時光。

持續操練感恩的心

表達感謝與感恩不必只限於一年中的此刻。我相信寫信已快變成一項失傳的藝術。幫助你的孩子寫謝卡片。幼稚園年紀的幼童可以繪圖向送他們禮物的人表達他們的感謝之意。在未來的一年裡找機會加強這方面的學習。有更多關於教導兒童好行為和態度的好主意，可以查閱以下網址：www.mannersoftheheart.com.

身為父母，我希望我的子女學會感恩，是透過我生活在他們眼前的行事為人。總之，誠如威廉．班尼特在他的《道德指南針》一書所說的：「有時候我們需要提醒自己，感恩是一種真正的善良美德。」

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~身為演講家、教育家，和作家的白朗黛．尼克森BrendaNixon希望透過賦予父母親更多的權力來建立更健全的家庭。如想查閱她的文章、建議、和她的著作資訊、錄音帶和演講行程可到以下網站查詢：www.parentpwr.com