每位爸爸媽媽都希望寶寶能健康、漂亮，可是在生活中常看到周圍的爺爺奶奶爸爸媽媽有些不好的“小動作”，這會影響寶寶的健康成長的，今天寫一寫，給大家提下醒。

　　一、睡姿有講究。

　　嬰兒在出生時頭骨是柔軟的，尚未完全骨化，各個骨片之間仍有成長空隙，有相當的可塑性。而且，寶寶的頸部肌肉尚無力轉動沉重的頭部，當某一方位的骨片長期承受整個頭部重量的壓力時，其生長的形狀就會受影響了。中國父母習慣於讓寶寶採取仰臥睡姿，因此中國人的臉型大多比較扁平，特別是女孩，很多家長說這樣的頭型長大後漂亮。還有的北方人有“睡頭”的說法，就是讓寶寶枕着硬的書或其它東西來睡，目的是讓頭型好看。好在這些陋習現在少了。

　　其實，父母應根據寶寶的長相來決定寶寶的睡姿，有的寶寶顴骨較高，就可以多平躺着睡;有的寶寶臉型扁平，適合左右側睡。我覺得多給寶寶換姿勢睡，比較好。

　　二、不要在嬰兒床上懸掛玩具。

　　很多家庭喜歡在嬰兒床上掛各種玩具，其實這樣做不好。剛出生的嬰兒，多數時間是躺着度過的，只能看到上方有限的空間，因此很喜歡盯視眼睛上方的飾品和玩具，時間一長就容易變成斜視或對眼了。

　　我覺得有色彩鮮艷的玩具不要掛在床上，爸爸媽媽可以用手拿着玩具，在寶寶身邊來回晃動着逗寶寶，這樣寶寶不用費力地總看同一個地方，既和爸爸媽媽一起玩，還鍛煉了寶寶眼睛的靈活性。

　　三、不要壓着寶寶的耳朵。

　　有的父母外出給新生兒帶帽子時，一定要注意帽子的大小是否合適，不要讓帽子的邊緣過於壓迫寶寶的耳朵。寶寶睡覺的時候，也要注意不要讓寶寶折着耳朵睡覺，新生兒的耳朵非常軟，就算被壓到也不會哭鬧，因此以上的情況很可能造成寶寶耳朵生長的變形。可以給寶寶選擇柔軟的帽子，寶寶睡覺的時候把寶寶的耳朵撫平。

　　四、不要含着奶嘴睡覺。

　　很多媽媽為防止寶寶夜晚吵鬧，讓寶寶夜晚也含着奶頭或安撫奶嘴睡覺。長此以往，寶寶下頜會習慣性錯位，上下齶齒列(頜骨)處產生移位，寶寶長牙以後，上牙也會前移，形成小齙牙。寶寶長牙以後，讓寶寶逐漸戒掉含着奶嘴睡覺的習慣。採用其他方式安撫寶寶睡眠，比如媽媽哼唱睡眠曲，為寶寶講故事等等。

　　五、姿勢正確很重要。

　　每一位家長都應該注意自己的孩子是否有因不良姿勢引起的駝背、脊柱側彎問題，培養孩子良好的學習、生活習慣。

　　多數兒童由於長時間坐在沙發上看電視、在學校上課、在家寫作業，不知不覺養成駝背、雞胸、凸肚等習慣，日久天長形成脊柱彎曲、畸形。年幼的學生一般都使用雙肩背書包，但因書包太重，仍能形成駝背的姿勢。這些都會漸漸成為真性畸形，還有引起近視、斜視的可能，成年再糾正就更難，如不能及時糾正，老年肯定發展為嚴重駝背、彎腰。因此要從小教育孩子養成正確坐立姿勢，多參與挺直腰背、擴胸、收腹，訓練兩足彈力，手臂上舉等這些有助於脊柱健康的運動。

　　孩子的外貌美醜不僅來自於遺傳因素，後天的可塑性也很強，家長們一定要抓住這些小細節，讓寶寶漂亮健康的成長。