現在全美各地的暑假紛紛都要結束了，面對即將開始的學習生活，有的孩子開始心情緊張，害怕去學校。心理醫生把這種心態稱為“開學恐懼症”，可現在，這種症狀已 “ 傳染 ” 給家長，一些家長開始失眠、焦慮，甚至全身不舒服。家長們的這種表現，主要還是來自對孩子的過度保護和對孩子學習的過分緊張。

　　新生家長憂慮太多

　　這些天來，據統計，一些心理診所接診的具有 “ 開學恐懼症 ” 症狀的孩子，每天都有10多個，而他們的家長70%以上也存在心理上的問題。特別是孩子要進入初、高中階段的家長們，擔心孩子不適應新的學習環境，更擔心孩子的學習跟不上。

　　孩子進了中學怕學習跟不上，可就是孩子上了大學，家長還是不放心。一位18歲男孩的母親找到專家說：“孩子考上了東岸的一所大學，他能適應那裡的生活嗎？他會不會照料不好他自己？”就是因為這種種的憂慮，這位家長這些天總是頭疼，食欲不振。

　　不是新生家長也擔心

　　不僅新生的家長因為孩子換了學習環境而緊張，其他年級學生的家長也是有操不完的心。很多小學生的家長說，自從發現開學的日子一天天近了，自己就開始失眠，心情煩躁。首先是得調節生活的節奏。孩子一開學，自己要早起，給孩子預備早飯、準備衣服、收拾書包。晚上得晚睡，陪着孩子學習。據家長說，每天起碼少睡兩個小時。還有，孩子開學需要做的事太多了，買教輔材料和文具、整理書包……有的孩子還要新的自行車、TI - 89 Titanium 計算器、mp3、甚至手機。 想想這些事，心煩呢！

　　觀點·聲音

　　家長不必大包大攬

　　以前，心理專家一直都比較重視孩子的開學恐懼症，而現在家長們表現出的對開學的恐懼卻開始引起專家們的注意。家長們的緊張心理對孩子新學期的學習生活是十分不利的。要想讓孩子遠離心理壓力，家長的心態首先要平靜。

　　家長應該把開學的準備“分散”出去，該讓孩子承擔的就讓孩子去做，不需要家長去操心的，就別太放在心上。每一個孩子都很有潛力，家長包辦一切的做法不僅家長受累，孩子也不快樂。家長們還應從心理上對開學有一個正確的認識，新的生活對孩子來說是一次新的機會，會有很多快樂的事情。家長要知道，自己調整好心態對孩子就會有很大的積極影響。