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美国如何训练幼儿体操
送交者: 叶仙儿 2014年02月26日22:29:24 于 [海 二 代] 发送悄悄话

  2月8日—9日举行的第18届世界奥林匹克体操学院(简称:WOGA)经典赛大赛,引起美国当地对体操的又一波热情。无论是从健身和技巧上看,都是一个很美的运动,深受美国民众的喜爱。WOGA的创办人是曾是五届奥运冠军得主,整个机构是美国奥林匹克赛前的体操大的集训地。

  该机构在达拉斯地区有三家训练馆,对人才的培养,从孩子第18个月就开始了,训练馆内设有18个月至3岁的亲子班,3岁至5岁的幼儿训练班,5岁以上苗子选拔班和学习班,使孩子们从小爱上体操,并享受运动的过程。

  其中亲子班,每周训练1次,1个小时,如果孩子灵活好动并喜欢,由孩子的父母带过来一起enjoy fun,训练时,由孩子的母亲陪同,训练走低矮的平衡木、幼儿摸爬滚打等基本动作,协助骨骼拉伸,训练场上家长和教练的数量比孩子都多,但是这些小baby 却是众人追捧的小明星。其实孩子们都走平衡木的兴趣,这远远超过成人的想象,还记得自己的宝贝在平时走路时专挑狭窄的地方去跃跃欲试,可是家长会说危险!把孩子的兴趣给磨灭了。







  幼儿训练班,每周训练1次,1个小时,这时训练时,家长只需要坐在训练场公共的休息区,透过大玻璃窗,看到宝贝们由教练带着训练就好了,这时孩子们已经学会前空翻、基本平衡、锻炼了胆量、学会了如何保护自己,即使将来不从事体操,在3-5岁之间的锻炼,对孩子未来健康成长,培养身体素质和毅力也有好处。3岁看8岁,8岁看到老,这个原理,不仅是中国育儿的专利。

  苗子选拨班,4-5岁的孩子们是否是专业的体操苗子,专业的教练就会“伯乐识千里马,一眼就能看出来谁是好苗子,再进行专业的特别训练,熟练各种器械,作为体育行业的储备,其他不是苗子的选手,只要喜欢,没有任何人排斥,一样可以在训练馆的学习班享受运动的乐趣。

  看到场馆内,不管这个小baby 是亚洲人还是美国人?是白皮肤还是黑皮肤,只要喜欢运动,一律得到平等和尊重。如果我家的儿子还小,肯定也会送他来锻炼,即使不能走体操路子,也锻炼了毅力,到了10岁以上,再去训练体育项目,似乎很难出成绩。

  大姑姐的外孙女,今年2岁多,她的妈妈和外婆均属玲珑、灵活的“小个”,她的妈妈在中学时,就学过几年专业体操,长项是高低杠和平衡木,具有爆发力,曾经参加地区比赛,按照基本素质来评判,应该是体操苗子,后来因读书改行而终止,体操梦成为一个“镜中之花”。自从2月8日的WOGA经典大赛的开办,又让一家人燃起对体操的向往。按照辈分,我应该是这位小baby的“舅奶奶”,不管是什么辈分,发现“体操苗子”,就要及时推荐信息。于是一家人于前两周带着小baby 去场馆“面试”,小baby 似乎不愿意让妈妈搀扶,自己陶醉走平衡木,还翘着小脚丫,开心了一个小时,不知道饿,等到结束时,要回家了,小baby 却不愿意上车,留恋得哭起来,面试顺利通过,让在场的老师和教练“乐得倒仰”。第二次、第三次在来时,体操服装穿好,星范十足,似乎一点不输于当年的妈妈------

  在陪同亲戚家小baby 训练时,同时看到高年组的儿童也在训练,教练在旁边认真关注,在这种平等、快乐、专业的早教环境和训练环境中,我们也许可以看出,体育精神不仅仅是一个口号;自愿和平等,使每位家庭的孩子不分种族都有平等得到专业训练的机会;培养专业人才一定是从娃娃做起。

  Helen 于达拉斯

  02-25-2014


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