我们在欧洲旅行的途中，太太怀孕了！！这是太太怀孕三个星期的一些常见症状和怀孕旅行的提示给大家分享。

从怀孕第一星期开始，太太就提心吊胆，生怕没能照顾好宝宝，还要忍受各种不适，之遥的一些症状如下：

1、停经。育龄期有性生活史的健康妇女，平时月经周期规则，一旦月经过期，应考虑到妊娠。停经10日以上，应高度怀疑妊娠。若停经2个月以上，则妊娠的可能性更大。停经是妊娠最早的症状，但不是妊娠的特有症状。 停经天数是从末次月经的第1日开始计算。

2、早孕反应。在停经6周左右出现畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、缺乏食欲、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，多在停经12周左右自行消失。

恶心呕吐是最常见的怀孕症状，大多数女性在受孕1个月之后出现，少数幸运的女性在整个孕期都不会孕吐。

3、乳房变化。

4、腹胀。怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气。旅行时还是要多加注意休息，不能太累了，注意保持补充水分，水果。补充叶酸。备孕补充叶酸的同时，饮食还应该加强多种微量元素的吸收，特别是参与中枢神经系统发育的锌、铜等微量元素，怀孕之后对锌的需求量会大大增加，建议大家在均衡饮食的同时适当的多补充富含锌元素的食物，比如香蕉、动物内脏、瓜子、花生、松子等坚果类食物。

5、尿频。在怀孕期间，你体内的血液以及其他液体量增加，导致更多的液 体经过肾处理排入膀胱，成为尿液。前倾增大的子宫在盆腔内压迫膀胱所致。

旅行时还是要多加注意休息，不能太累了，注意保持补充水分，水果。补充叶酸。备孕补充叶酸的同时，饮食还应该加强多种微量元素的吸收，特别是参与中枢神经系统发育的锌、铜等微量元素，怀孕之后对锌的需求量会大大增加，建议大家在均衡饮食的同时适当的多补充富含锌元素的食物，比如香蕉、动物内脏、瓜子、花生、松子等坚果类食物。