就拿宝贝妈咪自己来说，计划是两个宝贝都全母乳喂养，可惜老大宝儿食量大，妈妈的母乳不够吃，宝儿自己也嫌喝着费劲，可以说宝儿的全母乳就压根没实现，人 家从小就适应奶瓶，每天抱着奶瓶当亲娘。不过好处呢，就是断奶很简单，宝儿6个月的时候就不再愿意让妈妈抱着喂，以后的母乳基本上是妈妈泵出来以后装到奶 瓶里喝，11个月时正赶上 Raven 需要出差，彻底断了母乳。

   贝贝却正好相反，小丫头饭量小，吃得少饿得快，生下来一周妈妈就彻底实现了全母乳喂养，母女皆欢，非常享受两人世界，不过后果就是，小家伙超级迷恋母乳， 妈妈6周上班后，小家伙白天就不好好吃妈妈泵出来的母乳，每天最快乐的事情就是等着妈妈下班抱着妈妈使劲儿吃个够，所以对贝贝来说白天的奶很容易戒掉，可 是小家伙的夜奶是怎么都断不掉，到了16个月依然半夜每两小时喝一次奶，不过贝贝比较自觉，知道不打搅妈妈睡觉，饿了人家自力更生找奶喝，后果呢，就是喝 着喝着睡着了自己掉到床底下吓醒了妈妈，然后妈妈再把她抱上床。说道断奶，这个这个，嘿嘿，妈妈从贝贝16个月开始下决心断，可是一直努力到贝贝2岁半才 断得拖泥带水，历时一年半，厉害不？

   所以从 Raven 这里说，还真不知道什么时间断奶的标准时间，那么专家们怎么说呢？很遗憾，答案也很离谱：美国儿科学会的建议是婴儿6个月前最好全母乳喂养，母乳喂养最好 持续一年；而世界卫生组织的建议则是母乳喂养最好超过两岁；据说在世界的某些地方还有3-5岁断奶的......。所以，各位看官您说什么是标准断奶时间 表？

   妈妈的单方面决定有用么？
   其实对 Raven 来说，有了宝儿的先例，又觉得贝贝白天的奶断得很容易，于是发觉贝贝16个月还不睡整觉的时候，Raven 决定给贝贝彻底断奶。可事实是怎样的呢？

   第一天，贝贝是哭着睡着的，半夜十分每30分钟醒一次，妈妈抱着，哄着，总算熬过去，几天后，夜奶是断了，效果也非常好：贝贝白天喝的牛奶量增加了，晚上 可以睡整觉了，这让妈妈十分欣喜，感觉自己做了一件正确的事。不过后来却发现事情逐渐的偏离了妈妈的预计：贝贝更加依恋妈妈回家，晚上睡前，和早晨起床的 三顿奶，特别是早晨，人家醒得比妈妈早，经常发生的情况是妈妈迷迷糊糊时，小贝贝就把自己喂了个半饱，等妈妈醒了您说再拒绝还有意义么？再说了，看着孩子 哀求的眼神，明知道贝贝是那么依恋母乳，那么喜欢钻到妈妈怀里感受母爱，至少做为妈妈的 Raven 不再忍心继续逼迫孩子离乳。所以，应该说妈妈的断奶时间表没有用，第一次强制性断奶失败，妈妈只是断了贝贝的夜奶。

   断奶，妈妈不妨从“不鼓励，不拒绝”开始
   因为第一次断奶失败，妈妈求助于儿科医生，医生的建议很有意思，她说：反正现在给孩子喂奶对母亲来说已经不是负担，这种逐渐断奶的方式甚至是对母亲有利 的：突然断奶对母亲来说不可避免的会引起涨奶，处理不当甚至会引发乳腺炎，给母亲带来很大的痛苦；对孩子来说突然断奶必然会引起哭闹和情绪大幅度波动，也 会给妈妈带来疲惫与焦虑，所以并不可取。

   而不鼓励，不拒绝的策略的意思就是，孩子不想吃奶的时候，妈妈不要提醒他，而当孩子疲倦，生病或是情绪不好迫切想吃奶来安定情绪的时候，妈妈也不拒绝。但 可以在孩子想要喝母乳的时候稍微转移一下他的注意力，比如先提供部分辅食，建议宝宝喝点牛奶什么的，之后孩子如果仍然坚持，不妨给他喝点儿母乳解解馋。这 样对母亲来说，逐渐断奶的过程不会很痛苦，孩子也有所准备。对于涨奶的妈妈，可以在感觉涨的时候每次泵出一点点，胀痛的感觉有所减轻就停止，这样逐渐妈妈 就不会再生产更多的母乳，不要泵空，否则反而会刺激母亲产生更多的母乳。

   断奶，要看孩子的时间表
    这是 Raven 的切身体会。要想没有眼泪没有困扰的断奶，还得最终看孩子的愿望。就拿我家贝贝来说，从断夜奶到彻底断奶，期间经过了多长时间呢？不好意思地 说，Raven 听从医生的，不再让贝贝流眼泪，于是俺从她两岁半起就在劝说贝贝彻底断奶，每隔几天就会问贝贝：贝贝长大了，不喝妈妈的奶了好不好？贝贝总是摇头，跟妈妈 磨叽：妈妈，等我3岁，我三岁了就不喝奶了！ok，妈妈等得起！3岁，人家不喝妈妈下班那顿奶了，4岁，不喝早晨那顿奶了......，由此往复，母女不 断拉锯，最后妈妈下通牒：臭贝，你再这样妈妈就要生气了！于是小朋友万分不舍之下，终于说：妈妈，等我5岁！5岁我保证不喝奶了！

 

   真的么？说话算话么？还别说，这回是真的！在俺家贝贝芳龄5岁的时候，妈妈终于彻底摆脱了超级迷恋母乳的贝贝，俺容易么？

 

   经此，Raven 总是在想，其实，无痛断奶还是有的，只是......这个时间貌似太长了！不过在妈妈看来，其实2岁半以后，孩子与其说是对母乳强烈依恋，到还不如说是对母爱割舍不下，他们习惯的是躺在母亲怀里的那种安全温暖的感觉，从这一点上看，Raven 倒是觉得耐心等孩子准备好了再自然离乳倒也不是那么难以忍受的事，对不对呢？