现在全美各地的暑假纷纷都要结束了，面对即将开始的学习生活，有的孩子开始心情紧张，害怕去学校。心理医生把这种心态称为“开学恐惧症”，可现在，这种症状已 “ 传染 ” 给家长，一些家长开始失眠、焦虑，甚至全身不舒服。家长们的这种表现，主要还是来自对孩子的过度保护和对孩子学习的过分紧张。

　　新生家长忧虑太多

　　这些天来，据统计，一些心理诊所接诊的具有 “ 开学恐惧症 ” 症状的孩子，每天都有10多个，而他们的家长70%以上也存在心理上的问题。特别是孩子要进入初、高中阶段的家长们，担心孩子不适应新的学习环境，更担心孩子的学习跟不上。

　　孩子进了中学怕学习跟不上，可就是孩子上了大学，家长还是不放心。一位18岁男孩的母亲找到专家说：“孩子考上了东岸的一所大学，他能适应那里的生活吗？他会不会照料不好他自己？”就是因为这种种的忧虑，这位家长这些天总是头疼，食欲不振。

　　不是新生家长也担心

　　不仅新生的家长因为孩子换了学习环境而紧张，其他年级学生的家长也是有操不完的心。很多小学生的家长说，自从发现开学的日子一天天近了，自己就开始失眠，心情烦躁。首先是得调节生活的节奏。孩子一开学，自己要早起，给孩子预备早饭、准备衣服、收拾书包。晚上得晚睡，陪着孩子学习。据家长说，每天起码少睡两个小时。还有，孩子开学需要做的事太多了，买教辅材料和文具、整理书包……有的孩子还要新的自行车、TI - 89 Titanium 计算器、mp3、甚至手机。 想想这些事，心烦呢！

　　观点·声音

　　家长不必大包大揽

　　以前，心理专家一直都比较重视孩子的开学恐惧症，而现在家长们表现出的对开学的恐惧却开始引起专家们的注意。家长们的紧张心理对孩子新学期的学习生活是十分不利的。要想让孩子远离心理压力，家长的心态首先要平静。

　　家长应该把开学的准备“分散”出去，该让孩子承担的就让孩子去做，不需要家长去操心的，就别太放在心上。每一个孩子都很有潜力，家长包办一切的做法不仅家长受累，孩子也不快乐。家长们还应从心理上对开学有一个正确的认识，新的生活对孩子来说是一次新的机会，会有很多快乐的事情。家长要知道，自己调整好心态对孩子就会有很大的积极影响。