| 杜鵑盛開:周五晚餐-海鮮煲 |
| 送交者: 杜鵑盛開 2015年01月30日17:00:55 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
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正文
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周五,今年冬天南德州最寒冷的一天. 雨霧蒙蒙,空氣中飄浮的雨絲,加重了寒氣. 從五樓的窗戶望出去, 天空依然陰沉着臉,仿佛夜幕降臨前的黃昏時光. 坐在辦公室,感覺也並不溫暖. 在這樣一個寒冷飄雨的周五午後,心中盤算着,今天晚上吃什麼好呢?
於是,做了海鮮煲.
材料: 魚片, 大,小鮮貝, 杏鮑菇.香菇,筍片, 小白菜,銀耳,蔥絲,姜.鹽.麻油.
魚片用鹽醃漬十分鐘.
做法: 用泡香菇的水燒開,加杏鮑菇.香菇,筍片, 小白菜,銀耳,蔥絲,姜.煮十分鐘.
將醃好的魚片散開倒入,再煮十分鐘.
最後加大,小鮮貝,大火少三分鐘. 最後加鹽,麻油.關火.
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