-一個流行段子，嬉笑怒罵中濃縮了人這輩子生老病死的全部過程。

我們生活在當代的人，因為各種世俗的原因，如欲望，事業，家庭，友情，愛情 突如其來的變故等讓內心很難平靜，總有波瀾涌動和一些俗事困繞我們的心智。即便是周末也很難有個葫蘆覺，而睡到自然醒簡直就是一種奢望。我有時真的很羨慕那些衣食無憂，用不着為了生計而東奔西跑，應該有份也許不太理想但卻相對穩定的工作，經濟收入或許算不上太高，但也足可以滿足一般正常需求，又無太大物質追求，用不着為了溫飽問題而煩憂，能夠心安理得地享受平凡的生活的人們。

這些人應當是內心淡定，與世無爭，和周圍的人能夠融洽地相處，用不着為一些解決不了的事情着急上火，更用不着為了解脫心靈上的折磨而愁到白了少年頭。他們的生活中也許少了在別人看來更多的精彩，但凡事都想得開，所以他們仍然可以愉快從容地去享受生活中每一天的精彩。這樣的人通常是身心都健康的人，只有他們才可能擁有良好的睡眠。遺憾的是我還沒有修練到如此超凡脫俗的境地，所以總是惡夢連連。

一覺睡到自然醒是一種幸福！

對今天的人來講，一覺睡到自然醒漸漸地遠離了人們的生活，變成了一個難以實現的夢想。但我相信只要我們能放下我們該放下的東西，讓被世俗欲望填滿的心解放出來，這個夢想就一定有實現的那一天。