設萬維讀者為首頁 廣告服務 聯繫我們 關於萬維
簡體 繁體 手機版
分類廣告
版主:
萬維讀者網 > 七葷八素 > 帖子
茄汁焗排骨
送交者: rosejyy2000 2025年12月10日21:01:49 於 [七葷八素] 發送悄悄話



這一招是在央視的《天天飲食》裡學的,操作也不算太煩瑣,材料很普遍廣泛,很容易採購,現向大家推廣。說明一下,這次的焗,是用鍋蓋蓋住用蒸氣焗。

原材料:
排骨0.5-0.7磅、土豆3個、番茄2(中型)、洋蔥1個。



調料:鹽少許、糖若干(煮時最好試下味,太酸了,放糖,不夠酸,放幾滴白醋)、生抽1茶匙、胡椒麵1/4茶匙、料酒2湯匙、茄汁2湯匙、番茄沙司2湯匙、麻油數滴。

操作步驟:

預備工作:



備料:
一、鍋放冷水,下排骨(大半磅)、薑片(數片)和放1湯匙料酒,燒至沸騰出浮沫,再滾5分鐘左右,撈起,用熱水冼淨備用;
二、3-4個土豆切塊;
三、在番茄(2個中型)的底部劃個小十字,再放入開水裡燙至皮翻起,撕開,再將番茄切成小粒;
四、切好少量洋蔥粒和蒜片,準備用來爆香的;
五、將半個洋蔥切成塊。



預炸:
一、將土豆炸成金黃色,撈起濾油備用;
二、再將排骨過一過油,備用。



上鍋操作:
一、鍋熱放油,再放洋蔥粒和蒜片,爆香;
二、放排骨、番茄粒、番茄沙司(Tomato Sauce)、水、糖、料酒,水沒過排骨;(先不放土豆,是為了不讓土豆煮得過熟變成粉糊)
三、放幾片檸檬;
四、蓋上蓋子,中火燒20-30分鐘;
五、煮到排骨較軟了,放鹽、生抽,試試味,用糖、白醋或檸檬汁來調整,倒入土豆,和排骨一起燒至土豆熟透;
六、倒入洋蔥塊,開大火收汁,澆上幾滴麻油,翻幾下,即可食用。



出品圖:





此菜鹹甜酸鮮具備,本人在節目操作的基礎上,加了新鮮番茄,使菜再有鮮番茄香味。謝謝!!

0%(0)
0%(0)
標 題 (必選項):
內 容 (選填項):
實用資訊
回國機票$360起 | 商務艙省$200 | 全球最佳航空公司出爐:海航獲五星
海外華人福利!在線看陳建斌《三叉戟》熱血歸回 豪情築夢 高清免費看 無地區限制
一周點擊熱帖 更多>>
一周回復熱帖
歷史上的今天:回復熱帖
2024: 脆辣炸子雞丁
2023: 紫菜雞蛋湯,簡單省事,湯鮮味美
2022: 蘿蔔羊肉湯
2022: 周末放鬆音樂-relax music
2021: 茄汁脆皮豆腐, 簡單易做
2020: 炸油餅, 炸蛋包,香軟膨鬆,涼了也不
2020: 【雙椒鮑菇蝦米醬】 味道太好了