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喬州大頭蔥炒牛肉
送交者: rosejyy2000 2025年12月30日20:32:04 於 [七葷八素] 發送悄悄話



我們州有好幾個特別產物,如Bulldog,幾乎咱州的超市、商店,都有它頭象的日用品,象椅子、T恤、小旗、水桶等等,另外就是幾乎是標誌的桃子,連咱州的車牌的標誌,也基本是桃子圖像。大頭蔥,也是我們州的特別產物,頭特別大,而且炒起來特別香,這種蔥在Walmart 找不到,去Triangle 就一定有。今天,我就用大頭蔥炒牛肉,一定很棒。



主要食材:
牛肉 約200克
喬州大頭蔥 2根

調料-醃漬:
生抽 2茶匙
老抽 1/4茶匙
糖 1/4茶匙
料酒 醃漬1茶匙
胡椒麵 1/4茶匙
小蘇打或嫩肉粉 1/4茶匙
玉米澱粉 1茶匙

調料-爆炒:
鹽 1/2茶匙
料酒 1茶匙
胡椒麵 適量

操作步驟:
一、牛肉逆紋均勻地切成薄片,放在大碗裡,先放生抽、老抽、糖、料酒、嫩肉粉(或Baking Soda)和胡椒麵,用手抓至有粘性,加1茶匙水,再用手抓至肉吸收水份,再加1茶匙水,再抓至水能完全起入肉里,切忌一次過倒入水,此時看,如果肉還是比較干,就加1茶匙水澱粉,如果比較濕了,加1/4茶匙玉米澱粉,抓勻,然後加1/2茶匙油來封住水分,再抓幾下,牛肉放置約30分鐘,這樣肉有時間吸收我們剛才放的調料;
二、把大頭蔥切成兩部分,蔥頭象切洋蔥似的切成片兒,蔥綠部分切成段,用一兩塊大頭蔥片切成絲用來熗鍋;
三、油溫三至四成熱滑炒牛肉片;
四、重新起鍋,放少許薑絲和大頭蔥絲,爆香後下大頭蔥塊,稍翻幾下,點入精鹽,再蔥幾下至半熟;
五、倒入滑炒過的牛肉和蔥綠部分,撒少許料酒和胡椒麵,快速兜勻即可。



成品圖:



Tip:
炒蔥要掌握好火候。不要炒得過火。

謝謝!

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