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乔州大头葱炒牛肉
送交者: rosejyy2000 2025年12月30日20:32:04 于 [七荤八素] 发送悄悄话



我们州有好几个特别产物,如Bulldog,几乎咱州的超市、商店,都有它头象的日用品,象椅子、T恤、小旗、水桶等等,另外就是几乎是标志的桃子,连咱州的车牌的标志,也基本是桃子图像。大头葱,也是我们州的特别产物,头特别大,而且炒起来特别香,这种葱在Walmart 找不到,去Triangle 就一定有。今天,我就用大头葱炒牛肉,一定很棒。



主要食材:
牛肉 约200克
乔州大头葱 2根

调料-腌渍:
生抽 2茶匙
老抽 1/4茶匙
糖 1/4茶匙
料酒 腌渍1茶匙
胡椒面 1/4茶匙
小苏打或嫩肉粉 1/4茶匙
玉米淀粉 1茶匙

调料-爆炒:
盐 1/2茶匙
料酒 1茶匙
胡椒面 适量

操作步骤:
一、牛肉逆纹均匀地切成薄片,放在大碗里,先放生抽、老抽、糖、料酒、嫩肉粉(或Baking Soda)和胡椒面,用手抓至有粘性,加1茶匙水,再用手抓至肉吸收水份,再加1茶匙水,再抓至水能完全起入肉里,切忌一次过倒入水,此时看,如果肉还是比较干,就加1茶匙水淀粉,如果比较湿了,加1/4茶匙玉米淀粉,抓匀,然后加1/2茶匙油来封住水分,再抓几下,牛肉放置约30分钟,这样肉有时间吸收我们刚才放的调料;
二、把大头葱切成两部分,葱头象切洋葱似的切成片儿,葱绿部分切成段,用一两块大头葱片切成丝用来炝锅;
三、油温三至四成热滑炒牛肉片;
四、重新起锅,放少许姜丝和大头葱丝,爆香后下大头葱块,稍翻几下,点入精盐,再葱几下至半熟;
五、倒入滑炒过的牛肉和葱绿部分,撒少许料酒和胡椒面,快速兜匀即可。



成品图:



Tip:
炒葱要掌握好火候。不要炒得过火。

谢谢!

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