| 【蚝油南瓜】 |
| 送交者: 陽光空氣 2015年04月14日17:44:21 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
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【蚝油南瓜】南瓜去皮、切成2厘米的方塊，放入碗中，撒蒜蓉；撒少許鹽；加入少許雞精；加入一大勺蚝油，攪拌均勻，蓋上保鮮膜，用牙籤戳幾個孔，放入微波爐，高火加熱6分鐘左右即可。
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