| 15種魚的做法,每一種都超級好吃!學會就是賺到! | |
| 送交者: 錦繡年華 2019年07月31日20:15:52 於 [七葷八素] 發送悄悄話 | |
15種魚的做法,每一種都超級好吃!學會就是賺到!魚肉,好吃,且富含蛋白質,吃多了也不易發胖。 而且做法多多,今天就為大家介紹十幾做魚的方法,總有一種你會喜歡。 花鰱魚一條,澱粉兩大匙 油炸花生仁約半兩 熟白芝麻兩大匙,老薑一小塊,蒜一個 香蔥五棵,豆豉兩匙,料酒三大匙 醬油兩大匙,醋一大匙,白糖一匙 紅油辣椒一兩,花椒油兩大匙,鹽 味精適量,香油一大匙 1.魚洗淨片成片,用鹽、料酒拌勻醃幾分鐘,再加水澱粉拌勻碼味。油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,蔥、蒜、姜切末。 2.鍋中放油燒至六成熱,倒入豆豉、薑末、蒜末炒出香味。 3.在大缽中放入鹽、味精、白糖、醬油、醋、炒過的姜蒜豆豉、紅油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁攪拌均勻兌成調味汁。 4.鍋置旺火上放油燒至四成熱,放入魚片滑散炒熟。 5.撈出瀝乾油後裝入碗中。 6.淋上調味汁,再撒上熟芝麻、蔥碎即成。 非洲鯽魚、青蒜、薑片、蒜頭。
1.清洗魚,在魚腹添加蒜頭兩個(蒜頭要拍開)。 2.旺火油鍋,加入少許薑片、蒜頭。 3.炒香後將清洗整理好的魚放進鍋中。注意油不要太少,魚下鍋後火一定要旺。爆到魚皮金黃色,有香味飄出。 4.將魚用擱到鍋的一邊,可以看到鍋底還有少許油,將洗淨切好的青蒜的莖部倒到鍋中爆炒幾翻,然後將魚和青蒜擱到一起,加入鹽、味精、拍好的幾個蒜頭,加入一點醬油翻炒幾次後加水 5.等到湯汁變濃了,加入青蒜少許,翻炒後就可起鍋了。
魚、料酒、鹽、味精、花椒、油 番茄醬、白醋、糖、澱粉
1、開好刀的魚用料酒和家用調料(鹽、味精、花椒)調味,然後再洗水漂乾淨,魚仍然保持本味,將水瀝乾後,放到油鍋內炸,直至炸脆為止。 2、油的用量比較大,否則魚容易炸散架。然後再用蕃茄醬和白醋、糖帶少量的鹽、勾芡汁,澆在炸好的魚身上。 魚身肉、金針菇適量、干尖椒,花椒 鹽、生抽、雞精、澱粉、雞蛋、薑絲
1.將魚身,切成薄片,加鹽、生抽、雞精、澱粉及一隻雞蛋拌勻,醃15-30分鐘。 2.將金針菇燙熟,取出後置於湯碗內。 3.放入清湯,加鹽,薑絲,雞精調味。待湯沸後,放入醃製好的魚片。九成熟連湯盛入已墊有金針菇的湯碗內。 4.放油入鍋,稍熱就加干尖椒,翻炒幾下,再加入花椒,同樣翻炒幾下即可。
鱸魚一條、生薑數片、蔥、醬油 黃酒、醋、老抽、精鹽、味精
1.蒸先在鱸魚身上平行切入數刀,不要太深,翻過來也切將黃酒、鹽、味精均勻抹在魚身上,在魚身開口處塞入生薑讓平躺在盤子裡放鍋里蒸,鍋里的水不要太多,約20-30分鐘量。 2.魚眼突出的時候差不多蒸熟。這時候起鍋,盤子裡會有些汁水,倒掉些,撒蔥,加適量老抽、醋把鍋里剩水倒掉,起火熱油,油氣冒起,把油均勻澆在魚身上。
鮮魚1000克,植物油70克,醬油45毫升 料酒20毫升,醋50毫升,胡椒粉2.5克 鹽6克,味精2克,糖100克 蔥花10克,姜米5克 蒜泥15克,澱粉15克
1.將魚去鱗、鰓,淨膛洗淨,兩面打成牡丹花刀,用蔥、姜(拍碎)、鹽、料酒、胡椒粉醃入味後揀除蔥、姜,用水澱粉拍好。 2.油燒7成熱時,魚下鍋炸熟,取出。待油熱至8成時將魚復炸至酥脆裝盤。 3.鍋留底油,下蔥花、姜米、蒜泥、醬油、鹽、料酒、胡椒粉、味精、糖、醋,待汁開時勾芡,沖入沸油,將汁澆勻在魚身上即成。
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