我再帶一下頭。
先給開心一個素的:
《香甜玉米Fritters》
這是一道西班牙式樣的中國菜
材料:
3/4杯玉米
2個小尖辣椒,去籽,剁碎
2顆大蒜剁碎
10片檸檬葉,剁碎
2大勺香菜,剁碎
一個雞蛋,打散
1/2杯CORNMEAL
1/2杯刀豆,切小粒
素油
做法:
將所有的料放容器里攪拌均勻,用手捏成高爾夫球大小,再稍壓扁,下熱油鍋,小心翻動一兩下,直到金黃,出鍋,餐巾紙上吸乾余油,趁熱食用。香甜微辣,適合做不下飯的小吃,小菜。
鍋巴皮喜歡葷的啊,給個什麼捏?
《川味蝦球》?
材料:
中蝦一磅,去殼,留尾,剖背,去沙腸;
花椒,大蒜末,蔥,薑末各一大勺;
干紅辣椒6個,切碎;
萬字醬油三大勺加澱粉一大勺拌勻;
做法:
將蝦拌入醬油,澱粉漿中,醃20分鐘,
熱鍋下三大勺油加到7-8分熱,下花椒,中火熬出香味,漏勺撈出花椒。棄之。
將大蒜,蔥薑末下油鍋大火爆香,調中火,下辣椒,炒到辣椒稍變色,倒入蝦仁翻炒至蝦仁變色,淋幾滴香油即可出鍋。
友情提示,不喜辣的朋友可酌量減少辣椒。
毛毛媽,鄭三炮,再上一個葷素搭配的《苦瓜船》
苦瓜縱向剖開,去籽去內饢,豬肉醬加蔥姜,料酒,澱粉,糖,順一個方向攪拌上勁,
苦瓜內塗上濕澱粉,再將肉醬鑲嵌其中。
平底鍋加少量油,加熱後,將苦瓜以肉朝下,中火煎到肉變色,翻轉,加一杯高湯,一大勺老抽,一大勺生抽,三大勺糖(可自行調節口味),中小火煮到苦瓜肉爛,淋香油出鍋。很下飯的說。哈哈。。
我稀罕辣,所以還加了點辣椒。
再送一盆木瓜