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西叩:西芹炒雞胗,三杯雞,排骨雞豆湯,奶酪泡泡包(圖文)
送交者: 西叩 2007年12月04日08:45:26 於 [七葷八素] 發送悄悄話

西芹炒雞胗
這道菜很保健,因為西芹和雞胗子都有助消化
雖說吃蝦米補蝦米,但這沒了雞內金的雞胗子是不是也一樣養胃呢
是不錯的下酒菜


材料:
雞胗子,白酒,團粉,鹽
豆瓣醬,姜蒜泡菜,西芹

做法:
1。雞胗子沖洗乾淨,打十字花刀
2。拌入白酒,鹽,團粉碼味15分鐘
3。姜蒜,泡菜和西芹切絲,豆瓣醬剁碎,Parsley切碎
4。熱鍋溫油,下姜蒜煸至薑絲呈金黃色
下豆瓣醬煸至出香味
下雞胗子翻炒至熟
下泡菜,再翻炒片刻,
下西芹段,翻身灑點鹽,炒勻


三杯雞

做法:
1。準備調味汁料:
黑芝麻油: 4 TBSP
醬油: 3 TBSP
老抽: 1 TBSP
酒/米酒: 0.5 杯
鹽: 0.5 tsp
糖: 2 TBSP
清湯: 1 杯

2。雞斬塊,用鹽,米酒和團粉碼味15分鐘
3。姜蒜切片,干辣椒掰斷,九層塔(Basil)除硬梗
4。熱鍋後倒入色拉油,加姜蒜煸炒香,下雞塊翻炒至金黃色,加入做法1中的調味汁料,蓋上鍋蓋燒至雞肉全熟,約15~20分鐘
5。湯汁濃稠時熄火,加入九層塔,炒勻


臘腸荷蘭豆

腳腳湯
這湯一定很補腳:P

1。蹄子和鳳爪上用醪糟汁碼味
2。鍋里放入豬油+水,加熱後放入腳腳,微火待汁水將干時關掉
3。腳腳放入湯鍋,煮40~50 分鐘,至湯汁呈乳白色,放入拍松的小塊姜,蔥白,少量醪糟汁
4。花生洗淨去皮,下湯鍋,小火2 小時
5。吃時撒鹽,湯上撒蔥花,蹄子和鳳爪配蘸水

排骨雞豆湯

做法參考上面的腳腳湯

奶酪泡泡包
很好吃

材料:
糖: 1 tsp
鹽: 1 tsp
黃油: 2 TBSP + 4 TBSP,melted
牛奶: 1+1/3 cups
Unbleached All-Purpose Flour: 3+3/4 cups
乾酵母: 2 tsp
Shredded Monterey Jack Cheese: 1 cup (4 oz)
Chopped Fresh Parsley: 1/4 cup
Dried Thyme Leaves: 1 tsp
蛋黃 1 個

做法:
1。牛奶放微波爐里,高火熱15 秒。取出,倒入麵包機中
2。將以下材料按順序加入麵包機:
糖,鹽,2TBSP融化的黃油,牛奶
麵粉,酵母
3。選擇dough功能,揉面+發麵,約1小時20分鐘
4。取出麵團,把Monterey Jack Cheese碎均勻的揉進麵團。靜置10 分鐘
5。在靜置麵團的同時,Grease一個11.5*5.5 -inch loaf pan,放置一邊待用。
融化4 TBSP黃油,parsley 和 thyme混合放在碗裡,拌勻
6。揉成小球狀,在pasley+thyme+黃油的混合液中滾一下,擺放到烤盤中
7。蓋上towel靜置30分鐘,直到麵團變得有原來的2倍時即可。在麵包表面塗上一層蛋黃液
8。預熱350 F,烤25~30 分鐘,至麵包表面呈金黃色



吃時從Loaf上輕輕掰下每個泡泡麵包,趁熱吃
吃不了的放到冰箱裡存放

冰糖銀耳酸奶湯

畫一個甜甜的句號 ^。*


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