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蜜三刀:〖味久齋〗 意式通心粉色拉(Italian Pasta Salad)圖文
送交者: 蜜三刀 2008年01月24日06:11:29 於 [七葷八素] 發送悄悄話

這道色拉清新爽口,做法簡單。關鍵是要選用合適的材料,尤其是起司(cheese)和意大利火腿。

這是上次在課堂里做的一道色拉,新鮮好吃,也可以當主食。帶回家後才拍的照片。食譜是教科書上的,貼士是我根據廚師講解這道菜時整理的筆記。這道色拉的味道比我在很多西餐館吃過的都要好,大家不妨一試



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材料:Genoa Salami 115g,Prosocuitto 115g,Cheese asiago 115g, Cheese provolone 115g,青紅黃椒 各半隻,新鮮西紅柿 3隻,紅洋蔥 半隻,大蒜 4瓣,新鮮牛至(Oregano)60ml,新鮮九層塔(fresh basil) 120ml,新鮮歐芹(Parsley)75ml,青蔥 2根,意大利通心粉 1磅,鹽,胡椒粉各少許,橄欖油 60ml,紅酒醋 (red wine vinegar) 45ml,檸檬 半隻,

做法:
1)鍋里大火燒開水後,放入一勺鹽,然後加入Pasta煮6-8分鐘至熟,濾去水分後拌入橄欖油;
2)兩種意大利火腿 (Genoa Salami 和Prosocuitto) 切細絲後待用;
3)兩種起司(Cheese asiago和Cheese provolone)用刨子刨成細條;
4)青紅黃椒切絲,西紅柿切丁,紅洋蔥切絲,大蒜壓成蒜蓉,新鮮牛至,九層塔和歐芹切碎末, 青蔥斜刀切末;
5)把3)和4)混合,拌入橄欖油,紅酒醋和鹽,擠入檸檬汁並攪拌均勻後醃25-30分鐘;
6)加入煮熟的通心粉和意大利火腿絲,攪拌均勻即可。

貼士:
a) Genoa Salami 和Prosocuitto都是意大利火腿。火腿絲要在臨吃時才拌入,否則醋會使其褪色。
b) 在擠檸檬汁時先把手按檸檬,在桌上來回滾動幾次,這樣檸檬容易出汁。
c) 檢驗pasta是否煮熟的標準是把正在煮的pasta取出後用刀對切,如果中間沒有一道白圈,就說明熟了。煮熟後的pasta濾去水份後加點橄欖油拌勻即可,不要用冷水沖洗。因為冷水會衝掉其表面的粘性物質,從而不容易吸附調味料。

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有空請來蜜三刀的味久齋







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