美女廚房涼拌皮蛋拌豆腐(組圖)zt |
送交者: 冷無冰 2010年04月02日00:18:32 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
最近的天氣忽冷忽熱的,特別是冷空氣來臨前那悶熱的幾天,惡劣的天氣令人毫無食慾。今天Jun做的這道涼拌皮蛋豆腐,是一道地道東北菜,有陳醋的酸、麻油的香、紅椒的辣、各種味道交錯在一起,令人精神為之一振,正適這個季節食用。這道菜不僅開胃,而且多吃豆腐還有美白瘦身的功效,難怪阿君會如此喜歡啦。 烹製材料(兩人份) 材料:皮蛋3個,豆腐3塊,青瓜半條,花生米、青、紅菜椒各少許 調料:鹽,醋,香油 第一步 1、皮蛋去殼切塊,放盤子的外圈。 第二步 2、青瓜切絲,放盤子中間。 第三步 3、煮開半鍋水,放入豆腐塊,加入一匙鹽煮幾分鐘,撈出。 第四步 4、將豆腐鋪在黃瓜絲上,用刀切成小塊。 第五步 5、將青紅椒粒切碎後,放入油鍋內炒香,裝入放了鹽、醋、香油的碗裡調成汁,淋在豆腐上即可食用。 完成 私人醒 私人醒 1.豆腐事先放進冰箱內冷凍一會兒,會令豆腐的口感更結實。 2.想豆腐的形狀切得更漂亮,可以選擇用棉線代替刀,又快又不沾線,不妨試試。 3.這道涼拌菜不適宜擺放太久,否則豆腐容易出水,會影響成菜的口感。 |
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