梅菜滷雞腿——清爽不油膩的夏日吃肉法 |
送交者: 冷無冰 2010年07月19日00:07:32 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
到了夏天,除了涼拌最受歡迎的就是滷菜了,就着啤酒,幾個小菜,不是一般的愜意。滷菜大家知道的最多的不是白鹵就是紅鹵,味道多以八角,桂皮和茴香等香辛料組成。其實不然,滷菜的方式還有江浙一帶的糟鹵以及其他地方的酒鹵,比如今天的梅菜鹵,也是和一般的做法差別很大。 這道菜尤其適合小孩子和老人,雖說是肉菜卻一點不油膩,因為滷煮時間夠長所以入味並且軟爛,這是在成都做的今天拿到這裡發,爸在成都的幾天每餐都有幾個菜,做出來往往一掃而光,這是對我入廚最好的褒揚了吧。 過程極為簡單,基本上只有兩個步驟而已。 步驟一:處理雞腿,買好的雞腿用水煮約兩三分鐘,為的是去除血水,消除異味,在滷的時候更為入味。 步驟二:煮。 1、先要炒梅菜,其實芽菜和冬菜都是可以的,味道類似,我就是用的家鄉產的嫩尖冬菜。油加一點胡椒粉把梅菜炒到干香。 2、小鍋加四杯水,姜蒜,花椒小把,八角一個,小茴香幾粒,幾種醬油公約半杯,最後加冰糖幾顆,米酒幾勺。調味還是要看自家喜歡什麼,比如愛吃辣就扔幾個干辣椒吧,我爸是極不喜歡五香粉的味道,對於肉中放糖更接受不了,所以量用的很少,幾乎吃不出來,但是又起到了添香的效果。煮到肉軟爛就好,為了入味可以煮前用叉子扎洞。(雙魚化石) |
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