夏季苦瓜小清新吃法【三色苦瓜蒸蛋】最近很火的一道菜,好吃有营 |
送交者: 糖粒儿 2021年07月16日00:10:32 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
苦瓜营养丰富,具有清热败火、益气明目、降血脂血糖等功效,夏天多吃苦瓜有益身心健康。和大家分享一款苦瓜小清新的吃法,三色苦瓜蒸蛋,这样做的苦瓜不用炒,不用拌,好吃败火赏心悦目,做为一道凉菜招待朋友也很能拿得出手。苦瓜这个新吃法据说最近很火,好做好吃,有营养有颜值,今天我也来了一盘,和大家分享做法。 所需原料和调味料: 主料: 感谢收看,欢迎订阅YouTube糖粒儿tang_lir Cooking,共同切磋家庭美食制做。 |
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