好吃:清蒸三条鱼 (图文) |
送交者: 好吃不懒作 2008年08月09日01:22:21 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
1。 清蒸鲩鱼
主料:1段新鲜鲩鱼(也称草鱼)
配料: 姜丝,红椒丝,葱丝, 1大勺cooking oil, 两勺蒸鱼豉油, 半勺糖。
方法:把姜丝,红椒丝放在鱼上面用大火蒸10分钟, 再摆上葱丝。 烧热cooking oil, 加豉油和少许糖拌匀,把热豉油浇到蒸好的鱼上面即可。
* 鲩鱼虽然很便宜, 这样蒸蒸也很好吃。
2。 剁椒马头鱼
主料:1条新鲜马头鱼( 或其它肉质娇嫩的鱼,1.2 lb )
配料: 2大勺剁椒(罐头的),1大勺cooking oil, 1勺蒜蓉。
方法:把剁椒蒜蓉放在鱼上面,用大火蒸~7分钟(视鱼的大小和火力,加减时间),烧热cooking oil,把热豉油汁浇在蒸好的鱼上面即可。
* 新鲜马头鱼肉很嫩, 不要蒸过头,和着剁椒吃,味道极鲜美
3。 清蒸红鲉鱼
主料:1条新鲜红鲉鱼
配料: 姜丝,葱丝, 1大勺cooking oil, 两勺蒸鱼豉油。
方法:把姜丝放在鱼上面用大火蒸10分钟, 再摆上葱丝。 烧热cooking oil,加蒸鱼豉油拌匀,把热豉油汁浇在蒸熟的鱼上。
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