| 下饭没商量的辣白菜墨鱼仔 |
| 送交者: 水中鱼 2012年08月21日23:18:55 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
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辣白菜墨鱼仔 ![]() 材料: 主料:墨鱼仔300g 配料:青、红尖椒各1个、姜1块、辣白菜100g 准备: 青红椒切片、姜切片; 做法: 1. 锅中加少许油,烧热后放入姜片爆香; 2. 放入墨鱼仔,翻炒约1分钟; 3. 加入青红椒片,继续翻炒2分钟; 4. 放入辣白菜,炒匀即可。 ![]() 心得分享: 1. 墨鱼仔如果不会处理,最好买的时候让师傅处理干净; 2. 墨鱼仔不要炒太久,否则会口感变老; 3. 辣白菜中含有盐分,无需另外加盐; 4. 同样的方法也可以做鱿鱼,味道也很棒。 (Nicole) |
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