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jiansenlu:烤龙力鱼柳
送交者: jiansenlu 2013年06月06日10:50:40 于 [七荤八素] 发送悄悄话

 烤龙力鱼柳

1)龙力鱼柳抹上盐和胡椒粉
2) Walmart 有一种coating(含black pepper, herb , cranberry), 和鸡蛋搅拌后, 抹上龙力鱼柳
3)烤盘涂点油, 400F 20 分钟, 翻过来, 5 分钟
4) 好了, 装盘


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