虾仁7种超美味做法,总有一款你喜欢~ |
送交者: huanglian_中药01 2019年09月05日00:01:29 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
虾仁7种超美味做法,总有一款你喜欢~很多人都喜欢吃虾仁,因其口感清淡爽口,肉质鲜美,而且营养丰富,易于消化的特点,深得男女老少的喜爱。最主要是不用剥壳,一口一个,直到塞满你的嘴! 1 虾仁滑蛋 【食材】 虾仁100公克、鸡蛋4个、葱2根、 盐1/2茶匙、太白粉水1茶匙 【做法】 1、将虾仁烫熟过冷,葱切成葱花备用。 2、将鸡蛋打入碗内,加入所有调味料与作法1的葱花一同拌匀。 3、取锅烧热后,放入2大匙油润锅。 4、将作法3转小火,放入作法2的鸡蛋煳及作法1烫熟的虾仁后,用锅铲徐徐以圆形方向轻推,至蛋成熟即可。 2 茄汁虾仁 【食材】 虾仁150公克、蕃茄2颗、蒜末1/2茶匙、 水50㏄、葱花1茶匙、蕃茄酱1大匙、 醋1茶匙、糖1大匙、盐1/2匙、太白粉水1茶匙 【做法】 1、虾仁汆烫至熟后过冷;蕃茄洗净后去蒂,切滚刀块,备用。 2、取锅烧热后,加入1大匙油,再加入蒜末、水。 3、将作法2放入作法1切好的蕃茄块,再放入蕃茄酱、醋、糖与盐。 4、当作法3煮滚后,放入作法1已烫熟的虾仁,续煮半分钟。 5、将作法加入太白水勾芡后,撒上葱花即可。 3 虾仁玉米 【食材】 100克虾仁、50克甜玉米、葱两根、 姜5克、料酒1茶匙(5ml、盐1/2茶匙(3克) 【做法】 1、虾仁去掉肠子洗干净,葱切末,姜切末。 2、接着吧锅中放入少许油,倒入葱姜末爆香。 3、然后倒入虾仁,加入料酒翻炒。 4、待到翻炒均匀之后,最后倒入甜玉米粒加入少许盐就可以出锅食用了! 4 宫保虾仁 【食材】 虾仁300公克、干辣椒1/4杯、 蒜末1小匙、去皮蒜花生1/2杯、 宫保酱2大匙、水1大匙、 香油少许盐1/8小匙、糖1/8小匙、 酒1小匙、蛋白1/2个、太白粉1小匙 【做法】 1、虾仁洗净,从背部划刀但不切断,加入所有腌料腌约20分钟备用。 2、热锅,倒入1杯油,以50℃冷油放入作法1的虾仁,以大火拌开虾仁过油至虾仁熟后,立即捞起沥油备用。 3、作法2锅中留少许油,以大火爆香蒜末、干辣椒,倒入调味料A煮沸,放入作法2的虾仁拌匀。 4、加入去皮蒜花生拌匀,起锅前淋上少许香油即可。 5 腰果虾仁【食材】 虾仁200克、腰果仁50克、 油1000克(约耗100克)、料酒25克、 醋15克、盐2克、味精7克、鸡蛋30克、 水淀粉25克、葱花、蒜片、姜各2克、 香油10克、汤少许 【做法】 1、中虾剥去外壳,用刀将背部划开一道缝,将里面的虾线取出,再用清水冲洗干净待用。 2、蛋清用蛋抽沿同一方向快速搅打至发起,再放入虾仁、水淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。 3、中火烧热锅中的油,待烧至四成热时将腰果放入,用小火慢慢炸制成金黄色,再捞出沥干油分,放在吸油纸上晾凉。 4、将锅中的油烧至五成热,随后放入虾仁,过油滑至熟透,再捞出沥干油分。 5、锅中留底油,烧热后将大葱花、蒜茸和姜末放入爆香,接着放入虾仁和豌豆,再调入料酒和盐拌炒至匀。 6、最后将腰果放入,淋入香油即可。 6 韭菜虾仁 【食材】 虾仁30克、韭菜250克、 鸡蛋1个、食盐、酱油、淀粉、 植物油、麻油各适量 【做法】 1、虾仁洗净水发涨,约20分钟后捞出淋干水分待用。 2、韭菜摘洗干净,切3厘米长段备用。 3、鸡蛋打破盛入碗内,搅拌均匀加入淀粉、麻油调成蛋糊,把虾仁倒入拌匀待用。 4、炒锅烧热倒入植物油,待油热后下虾仁翻炒,蛋糊凝住虾仁后放入韭菜同炒。 5、待韭菜炒熟,放食盐、淋麻油,搅拌均匀起锅即可。 7 黄金凤尾虾 【食材】 虾、黑胡椒粉、盐、料酒、 鸡蛋、白醋、玉米淀粉、面包糠 【做法】 1、虾清洗干净去虾线,虾头,虾壳。 2、再次洗净,用黑胡椒粉,盐,料酒腌制20分钟。 3、鸡蛋打散(加少量料酒和白醋去腥)。 4、腌制好的虾均匀的裹上玉米淀粉,放入蛋液中,再放入面包糠。 5、锅中烧热油,八成热时把虾丢进去,炸至金黄即可控油出锅。 |
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