蒲公英拌豆腐乾 鮑菇蒲公英 蛋炒蒲公英 |
送交者: jmzx2 2020年04月09日22:29:22 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
這是我第二次嘗試吃蒲公英,也在網上作了大量的搜索,得知蒲公英有很多的好處,但也有人說有毒,為此我又搜索了一陣,也問了很多人,大多數人都說蒲公英沒有毒,但蒲公英性寒,所以腸胃差的人不要連着吃。注意不要連着吃。 蒲公英可以做各種菜,這一集是用來和別的菜一起炒。早春的蒲公英嫩,黃花還沒開的時候摘。點擊看精編的視頻,蒲公英拌豆腐乾粒,鮑菇蒲公英,蛋炒蒲公英。 做法: 1)蒲公英拌豆腐乾 蒲公英清洗乾淨開水汆一下 擠干水份切碎和豆腐乾粒炒一起 加生抽,其它調料可以根據你自己的口味,鹹淡也是。 2)鮑菇蒲公英 蒲公英清洗乾淨不用汆水 鮑菇以及你喜歡的任何蔬菜一起炒 調料隨你口味 3)蛋炒蒲公英 蒲公英清洗乾淨不用汆水 四個雞蛋打碎 炒時放鹽 洗蒲公英很費時,泥很多,所以要徹底的洗乾淨才好。 第一道菜 蒲公英拌豆腐乾 第二道菜 鮑菇蒲公英 蒲公英:有藥用價值,有豐富的維生素,礦物質和纖維,可用來做各種家常菜,涼拌 炒菜 作餡料 等等。 上次的蒲公英我用作了餡料,油麵筋塞蒲公英和蒲公英大餛飩。 |
|
|
|
實用資訊 | |
|
|
一周點擊熱帖 | 更多>> |
|
|
一周回復熱帖 |
|
|
歷史上的今天:回復熱帖 |
2019: | 四季豆燉土豆 | |
2019: | 【視頻】台灣鹽酥雞正宗做法特別脆酥好 | |
2018: | 元氣早餐 土豆火腿早餐餅 | |
2016: | 英媒:早餐很重要? 沒有科學依據 | |
2015: | 就是這個味兒——紅燒牛肉 | |
2015: | 牛排居然也能玩聚爆,超爽的,不卡,超 | |