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好吃不好做的鹰嘴豆泥!
送交者: 禾末_2019W 2021年01月26日11:59:05 于 [七荤八素] 发送悄悄话

一冲动,一不小心,买了一包鹰嘴豆子回来。天真地想做鹰嘴豆泥,无邪地以为会很容易。按说的确是不难,几样必需的东西按照一定的比量放在一起,用食品搅拌机打成理想的糊状就行了。


但是,鹰嘴豆,犹如其名,如鹰嘴般“坚硬”。


做豆泥之前,我将豆子在清水中泡了一夜,第二天,倒进电高压锅里,调到煮豆子的那一档,压煮了30分钟。以为就可以了,然而,尝了一个,豆子是硬的,一点儿没煮软;又煮了一遍,还是硬;再煮一遍,还是硬。无奈,换到慢煮档,又慢煮了4个小时!再尝,已经好很多了,但口感仍然不如超市里卖的罐装鹰嘴豆那般棉软。真是有点儿崩溃!不想再煮了,硬着头皮开始做豆泥。



用料:
1 cup 煮好的鹰嘴豆
2 tablespoon 橄榄油
4 tablespoon 地中海芝麻酱(Tahini)
1 瓣蒜
1个中等大小柠檬的汁
适量凉开水
少许盐
应该再外加一些孜然粉,但家里有人很不喜欢孜然的味道(嗯,是真的)



先将蒜瓣、芝麻酱和橄榄油用搅拌机搅打均匀,然后加入鹰嘴豆、柠檬汁、盐,继续搅打。如果觉得过于干稠,可以视情况适量加些凉白开水,直到打出满意的豆糊为止。

除了煮豆子的辛苦,另一个有点让人抓狂的麻烦是,搅打好的豆泥比较粘稠,”结实”地粘在各处,虽然大部分的豆泥可以用勺子盛出来,但粘在四壁的豆泥却怎么也刮不清爽,搅拌杯洗了一遍又一遍!还有,不管搅拌机如何努力轰鸣狂吼着转动,打出的豆泥终究不如店里卖的成品那样细腻嫩滑。



终于做好了!撒一些红甜椒粉(Paprika)在上面,吃在嘴里,微酸微辣,蛮香的。那一刻,觉得这一番的辛苦和麻烦还是值得的。


还会再做吗,也许!不过应该不会从煮豆子开始了。


2021.01.26


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  谢谢你的煮鹰嘴豆经验分享! - 糖粒儿 01/29/21 (884)
    不可气!也有网友说鹰嘴豆很好煮, - 禾末_2019W 01/29/21 (868)
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