| 南瓜香蕉奶昔,超模同款，減脂飽腹 |
| 送交者: 湘妹子 2022年07月07日19:24:56 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
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南瓜香蕉奶昔 食材：： -南瓜 -一個成熟的香蕉 -牛奶 200毫升做法： 1. + 蒸熟的南瓜180g + 一個成熟的香蕉 + 200毫升牛奶 將混合物用榨汁機攪拌均勻即可，可作為早餐食用。 喜歡的請訂閱我的頻道，謝謝！ |
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