蔥姜龍蝦 少油健康的做法 到波士頓不能錯過吃龍蝦的機會 |
送交者: 上上下下429 2022年09月05日09:04:30 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
蔥姜龍蝦的做法: 材料:兩隻龍蝦(約3磅) 蔥 姜 蒜 料酒 醬油 鹽 胡椒粉 步驟: 1,先切一些蔥、姜、蒜,在蔥姜蒜里加一些料酒醬油鹽胡椒粉,再加燒開的水燒,調好料汁。 2,處理龍蝦,具體見視頻 3,鍋中加少量的油,油七成熱放龍蝦煎,先放一隻龍蝦,兩面煎一下,把煎差不多的推到一邊,再加第二隻龍蝦。兩面煎好後加料汁煮五分鐘,中間翻動一下,再調水澱粉。先把龍蝦取出來,用澱粉勾芡鍋中的湯汁,把湯汁澆在龍蝦上,蔥姜龍蝦就做好了。 |
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