芹菜炒油豆腐,油豆腐最好吃的方法之一,補充蛋白質與膳食纖維, |
送交者: 湘妹子 2022年11月04日18:22:07 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
晚上不知道吃什麼菜,那麼這道超下飯的芹菜炒油豆腐一定要試試,真的比大魚大肉還要好吃。 吸滿湯汁的油豆腐個個都會爆計劃,一口一個很過癮,在我的家鄉湖南這道菜很受歡迎。 食材:油豆腐,芹菜,蒜,小米紅辣椒 調味料:食用油,生抽,蚝油,鹽,糖 做法: 1.油豆腐用溫水洗淨,擠干水分放在切板,對半切開,切好後放入碗中備用. 2.蒜拍碎,剁成蒜末,紅辣椒切成圈,切好後放入小碗中。芹菜洗淨切成段,放入碗中備用。 3.炒鍋中加入適量食用油,加入蒜末紅辣椒,煸炒出香味,然後加入二勺生抽,一勺蚝油,一大杯清水,一小勺鹽,一小勺白糖提鮮,煮沸後加入油豆腐,翻炒均勻,待湯汁收干時,加入芹菜翻炒二分鐘,即可出鍋了。 簡單美味的家常菜 喜歡的朋友請訂閱支持,謝謝🙏 |
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