| 冬瓜燒鴨 |
| 送交者: xinghuihe 2026年03月17日00:25:31 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
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食材準備 • 鴨肉(鴨腿/半隻鴨)500g,冬瓜500g • 姜3片、蔥1段、蒜3瓣 • 料酒1勺、生抽2勺、老抽半勺、鹽/白胡椒粉少許 • 八角1個(可選)、食用油適量 製作步驟 1. 鴨肉去腥:鴨塊冷水下鍋,加薑片+料酒,煮沸撇淨浮沫,撈出控水;冬瓜去皮去瓤,切3cm方塊。 2. 煸炒出香:熱鍋少油,下姜蔥蒜+八角炒香;放入鴨塊中火煸炒至表面微黃出油,加生抽、老抽翻炒上色。 3. 燜煮入味:加沒過鴨肉的熱水,大火燒開轉中小火燜30分鐘;放入冬瓜塊,繼續燜15–20分鐘至冬瓜透明軟爛。 4. 收汁調味:開大火收汁至濃稠,加鹽、白胡椒粉微調,撒蔥花即可出鍋。
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