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這盤“蝦仁滑蛋”太嫩了!入口像雲一樣,一秒愛上
送交者: xinghuihe 2026年07月06日10:45:24 于 [七荤八素] 发送悄悄话

 食材:

蝦仁200克、雞蛋4個、牛奶少許、鹽、蔥花。

做法:

蝦仁焯水備用。
雞蛋加牛奶和鹽打散。
熱鍋滑油,倒入蛋液小火慢炒。
蛋液半凝固時加入蝦仁。
輕輕翻炒至嫩滑出鍋。

✨ 成品:
蛋香柔嫩,蝦仁鮮甜,口感特別細膩。

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蝦仁滑蛋 嫩滑料理 輕食推薦 家常簡單菜 治癒系食物


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