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【每周拿手菜】菜园菜:炒丝瓜叶
送交者: delilah 2006年08月23日09:07:45 于 [七荤八素] 发送悄悄话

人家有这个菜,那个菜,我有菜园菜。名字好听,其实是,我的菜种得不好,该长得部分不长,只好琢磨其他部分能不能吃。
入秋后,气温凉爽,雨水多,院子里的丝瓜长势往胜,爬得到处都是,嫩绿的新叶,水灵灵的,藤上挂着星星点点的小丝瓜,长不大就死了。看着满眼的丝瓜藤叶,不知能不能做菜。听说,有饭店的一个创新菜是炒南瓜藤,据说很好吃。丝瓜藤闻着有股怪味,不知吃着如何。看来的资料,丝瓜全株可以药用,也可以食用,丝瓜藤叶可以吃,由于丝瓜药性不猛,吃多了也没事。决定试一试,不好吃就倒了。
将嫩藤上的嫩叶摘了一大把,洗净,切几下,比较大的块,下蒜末爆香,大火急炒几下,加盐,出锅。尝了一下,没有那股怪味,叶子吃着有点苋菜得感觉,嫩梗脆口。如果有人愿意创新,估计还可以做蚝油式的,酱炒,放在清汤面里,做粉丝丸子汤等。
我的感觉是,一定要在雨水大的季节摘丝瓜叶,叶子水分大;叶子一定要接近顶尖的,嫩绿色的,才不会老;叶柄比叶子好吃,很脆;可以当一般的小白菜那样做;此菜比较吃油,炒的时候多放些油;摘时注意别把蚂蚁带进来,蚂蚁喜欢丝瓜,爬的到处都是,不过,即使不小心将蚂蚁做到菜里也没事,蚂蚁也是一味中药,据说有安神,去风湿,延年益寿的作用,信不信由你。
此菜不适合那些种菜高手,满园的正主还吃不完,不用费心琢磨其他的副产品。不过,如考虑到丝瓜的药用价值,可以试试此菜。

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