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【每周拿手菜】菜園菜:炒絲瓜葉
送交者: delilah 2006年08月23日09:07:45 於 [七葷八素] 發送悄悄話

人家有這個菜,那個菜,我有菜園菜。名字好聽,其實是,我的菜種得不好,該長得部分不長,只好琢磨其他部分能不能吃。
入秋後,氣溫涼爽,雨水多,院子裡的絲瓜長勢往勝,爬得到處都是,嫩綠的新葉,水靈靈的,藤上掛着星星點點的小絲瓜,長不大就死了。看着滿眼的絲瓜藤葉,不知能不能做菜。聽說,有飯店的一個創新菜是炒南瓜藤,據說很好吃。絲瓜藤聞着有股怪味,不知吃着如何。看來的資料,絲瓜全株可以藥用,也可以食用,絲瓜藤葉可以吃,由於絲瓜藥性不猛,吃多了也沒事。決定試一試,不好吃就倒了。
將嫩藤上的嫩葉摘了一大把,洗淨,切幾下,比較大的塊,下蒜末爆香,大火急炒幾下,加鹽,出鍋。嘗了一下,沒有那股怪味,葉子吃着有點莧菜得感覺,嫩梗脆口。如果有人願意創新,估計還可以做蚝油式的,醬炒,放在清湯麵里,做粉絲丸子湯等。
我的感覺是,一定要在雨水大的季節摘絲瓜葉,葉子水分大;葉子一定要接近頂尖的,嫩綠色的,才不會老;葉柄比葉子好吃,很脆;可以當一般的小白菜那樣做;此菜比較吃油,炒的時候多放些油;摘時注意別把螞蟻帶進來,螞蟻喜歡絲瓜,爬的到處都是,不過,即使不小心將螞蟻做到菜里也沒事,螞蟻也是一味中藥,據說有安神,去風濕,延年益壽的作用,信不信由你。
此菜不適合那些種菜高手,滿園的正主還吃不完,不用費心琢磨其他的副產品。不過,如考慮到絲瓜的藥用價值,可以試試此菜。

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