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蔥油香辣雲絲,蚝油萵筍葉,四季豆燜面,西湖醋魚(圖文)
送交者: 毛毛媽 2006年10月12日06:26:48 於 [七葷八素] 發送悄悄話

上幾個最近做的家常菜,大家湊和着吃吧


蔥油香辣雲絲

日前在華人超市看到有雲絲賣,買了兩盒。雲絲是豆製品,健康好吃。
用料:
1:雲絲一盒200g。
2:辣油1.5大匙,雞精1/3 茶匙,鹽3/4茶匙,糖1/2茶匙,金蘭醬油膏1大匙,老乾媽辣椒醬1大匙,香油1大匙。
3:橄欖油1大匙,蔥花1大匙。

做法:
將干雲絲放一大盆里,加開水泡20分鐘。用清水漂洗2-3次,再用開水沖一次瀝水。
炒鍋內放橄欖油1大匙置爐上,開中火放入蔥花炒香離火,加2料拌勻成汁,接着加瀝乾水的雲絲,拌勻即可。

蚝油萵筍葉

用料:
1:萵筍葉550g,洗淨切段備用。
2:鹽1/2茶匙,雞精1/4茶匙,李錦記舊莊特級蚝油1.5大匙。
3:橄欖油1大匙,蒜蓉1大匙。
做法:
炒鍋內放1大匙橄欖油,開大火炒香蒜蓉,放1炒到快斷生。加2料兜勻即成。


脆脆的很好吃。

四季豆燜面

若是用新鮮的手擀麵來做燜面會更好吃,下午回家沒時間做,用了干掛麵做的,味道也不錯。

用料:
1:干掛麵250克。
2:四季豆800克,洗淨切3厘米段備用。
3:豬里脊肉100克,洗淨切片加1/4 茶匙鹽,1茶匙生粉,1大匙水拌勻靜置半小時。
4:萬字牌生抽醬油3大匙,鹽1/2茶匙。
5:香油2 茶匙,雞精1/3 茶匙。
6:橄欖油3大匙,蔥1 根切碎,蒜蓉2茶匙,。

做法:
大鍋內放10杯水置爐上,開大火煮至滾,加干掛麵攪散。開中火,煮幾分鐘至面5層熟,沖冷水後瀝乾水,用剪刀剪成小段。
大炒鍋內放橄欖油1大匙置爐上,開中火放入3料炒至肉絲變白盛出備用。原鍋再加橄欖油2大匙,放入蔥花,蒜蓉炒香後,加2料翻炒3分鐘,加4料拌勻後放入煮過的麵條拌勻,蓋上蓋燜5分鐘,間中翻炒一下。接着加炒好的肉絲,和5料兜勻出鍋。

西湖醋魚

沒有草魚,用了碧古魚,也很好吃呢。
用料:
1:碧古魚中段450克,批成兩半,洗淨剔去脊骨備用。
2:水3 杯,蔥段1根,薑片2片, 鹽1茶匙,紹酒1大匙。
3:紹酒1大匙,萬字牌生抽醬油1大匙,金蘭老抽醬油1大匙,鎮江香醋1.5大匙,糖2大匙,雞精1/4 茶匙。
4:生粉2茶匙,水2大匙拌勻。
5:玉米油1.5大匙,蔥段1根,薑片3片。
做法:
炒鍋內放2料置爐上,開大火煮至滾,放入1料後調小火煮8分鐘,魚段裝盤備用,煮魚的湯留用。


炒鍋內放玉米油1.5大匙置爐上,開中火放入蔥段和薑片炒香,加3料和1/4杯煮魚的湯煮至滾,淋下4料拌勻成汁,澆在魚段上即成。

近看看~~


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謝謝大家觀看!

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