北美改良版健康肉夾饃 (圖文) |
送交者: 老意 2006年12月04日08:46:23 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
老意 12/04/2006 肉夾饃,西安小吃,多年以前嘗過,美味可口。旅居海外,遵循“自己動手,豐衣足食”原則,根據地道秦人網友“閒傳”(又名:老稼、jiawa)的家傳秘方,試驗了一下,還真是不錯。 饃: 使用Breadman Breadmaker自動和面、發麵,方便無比,強力推薦喜歡麵食的試試。 當然也可以自己動手做白吉饃。酵母一小勺用溫水化開,加入白面、水,和成小團。發1-2小時,也可以發過夜(但酵母可加更少量)。然後反覆揉幾分鐘,到麵團表面光滑為止。 醒一醒麵團後,分成小坨若干,然後將每一個小團擀成小薄園餅。放入平底鍋烙止兩面微黃,取出,放烤盤上進烤箱,溫度325F。其間翻一次面,看到兩面變黃,即刻取出上盤。 注意:一定得那烤箱烤,直接用平底鍋烙,餅子不夠脆,效果不好。
具體做法: 1. 肉洗淨放涼水浸泡,中間要換水多次,去血水,總共大約3-4個小時。 按照老稼提醒,杜絕放醬油,做好的臘汁肉果然是紅色,而不是醬油的黑色,高! 肉夾饃
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